换季时节，儿童上呼吸道感染多发？这份鼻腔盐水冲洗tips请收好！

鼻腔盐水冲洗，主要通过直接冲洗、改善黏液纤毛清除功能和盐水抑制病毒复制起作用。等渗盐水（0.9%）和高渗盐水（1.5%-3%）是最常用的盐水浓度。

考虑到有效性和方便性，鼻腔冲洗盐水的温度建议使用室温（约20℃），如果孩子能够接受，也可适当加热。但不建议使用冷藏溶液或超过40℃的热溶液，因为过冷或过热的盐水都会影响鼻腔纤毛摆动频率和冲洗效果，长期使用可能造成不良后果。

儿童鼻腔盐水冲洗装置，分为压力式和雾化式，可根据年龄及承受能力选择。冲洗装置不可以与他人共用，避免交叉感染。

儿童鼻腔盐水冲洗，比较常见的不良反应有鼻出血、鼻部刺激感、烧灼感，以及耳部闷胀感或耳痛等。使用时要循序渐进，并且注意盐水的浓度、温度和冲洗的力度，以避免不良反应的发生。

若孩子上呼吸道感染，建议冲洗频率为每天2-3次，持续1-2周，也可根据实际情况适度调整。如有合并其他鼻腔用药，建议10-15分钟后再进行鼻腔冲洗。

存在屏气发作、胃食管反流或急性中耳感染的儿童，合并吞咽功能障碍、鼻出血、凝血功能障碍或怀疑上呼吸道异物的患儿，以及6月龄以下婴儿，均不宜进行鼻腔盐水冲洗。