花粉季又至，如何平稳度过→
梦想在征途
近日，春光明媚，气温回暖，我国北方地区将陆续进入春季花粉高峰期，预计持续到5月中旬。以北京地区为例，北京市气象局数据显示，3月8日，北京市花粉浓度监测结果为平均每千平方毫米1807粒，浓度极高。
春季花粉过敏“元凶”是什么？如何度过花粉过敏季？一起来了解↓↓
专家介绍，自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。春季花粉过敏的“元凶”往往不是那些颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。
虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播。特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。
风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉。特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。风媒花粉是主要过敏原。
花粉过敏患者通常会伴随皮肤症状、呼吸道症状反应，严重的还会引起哮喘急性发作。
■ 眼部症状通常表现为眼痒、流泪或眼结膜充血，也可能会引起眼部畏光等情况。
■ 过敏性鼻炎也是花粉引起的常见疾病。主要症状为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒。与感冒相比，过敏性鼻炎一般没有咽痛、发热或其他全身不适症状，持续时间一般超过2周，过敏性鼻炎患者常在每年固定时期发病。
■ 尽量避免或减少过敏原接触。减少户外活动，避免到公园、野外等致敏花粉量大的区域活动，尽量待在室内。
■ 外出时，戴花粉防护口罩、面罩、带硅胶的花粉防护眼镜，不要迎风走路，开车时要关闭车窗。
■ 回家后，清洗鼻腔、颜面部、衣物等。对于晚春花粉过敏患者，为减轻花粉高峰期过敏症状，建议提前预防性用药。
■ 有过敏症状的患者需及时就医，到变态反应科及相关科室做过敏原检查，明确过敏原。医生会根据具体病情提供不同诊疗方案。
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