在快节奏的生活中，憋尿成了不少人的“日常”，这个看似微不足道的行为背后隐藏着不容小觑的伤害，女性朋友尤其要当心！
今天，我们就邀请复旦大学附属中山医院泌尿外科的郭剑明主任医师和熊鹰医师，来科普一下“憋尿”的危害。
憋尿过度，膀胱逼尿肌可能无法有效收缩，导致膀胱丧失排尿功能，引发一系列并发症。
憋尿时，膀胱容积胀大、血管受压、黏膜缺血、抵抗力降低，细菌便容易乘虚而入，引发感染或炎症。
更危险的是，在憋尿状态下，若遭遇撞击或意外，膀胱破裂的发生率很高，甚至危及生命。
当大量尿液贮存在膀胱时，尿液沉淀浓缩，其中的钙盐饱和度增加，尿路结石的形成概率也随之增加。
女性的尿道短且直，憋尿反应比男性更加敏感，长期憋尿易引发妇科疾病。
为了健康，请务必摒弃“憋尿”坏习惯。
及时排尿，让膀胱得以轻松“呼吸”，
让身体更加健康！
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封面及配图来源：摄图网