人的力量是有限的，即使我们有强大的决心，也不否认精神的作用，但毕竟个体的力量仍是有限的。
我们做一件事情，应当全力以赴，但也应当力所能及。全力以赴是一种态度，反映了信念与决心，这是非常重要的。但有些事情非一人之力所能完成，或者说受特定条件限制，任务是不可完成的，那我们也要力所能及，不要进行无谓的努力。如同一场战斗，撤退不是认输，而是一种策略，是为了保存实力，从而能寻找合适的机会，取得最终的胜利。
帮助别人是一种美德，但也要考虑力所能及。如果遇到有人落水，理应下水营救，但当你游泳技术不强时，那自己也可能陷入危险的境地。帮助别人做一件事情，如果自己的身体不适，但碍于面子还要帮助，就可能会造成病情加重。常见的有物质上的帮助，如果自己条件一般，甚至当前还有困难，却硬着头皮借钱借物，也是不可取的。对于一般性的帮助，或者说对方有更多的选择，那就应该把自己的困难讲出来，这才是实事求是的态度，不能死要面子活受罪。如果帮助了别人，让自己的生活状态反而不如对方，自己天天把苦水往肚子里咽，那还有什么意义呢？
力所能及就是保持清醒的头脑，既有强烈的爱心和责任心，积极主动地帮助别人，也不能不好意思说出自己的困难，让自己因此陷入困惑甚至痛苦之中。就像在战场上，自己在保证安全的前提下，才能营救更多的人，也才能发挥最大的价值。休息是为了积蓄力量，沉默是为了更大的暴发。