香烤培根饭团
菜谱奉献者：玉池桃红
米饭半碗、培根5根、橄榄油、盐、小香葱1根、黑芝麻适量
步骤
1.准备好原料。
2.把黑芝麻和小香葱粒撒入米饭中，加入适量的盐，搅拌均匀。
3.培根一切二。
4.把米饭团成小圆团。
5.放入培根上面。
6.把培根压实，卷起来。
7.排放在烤盘中。烤箱预热200度，上下火，中层，15分钟左右即可。
8.出炉时撒些黑芝麻点缀下即可。
椰丝牛奶小方糕
菜谱奉献者：爱吃面包的小卷毛
牛奶250g、淡奶油100g、细砂糖40g、玉米淀粉40g、椰蓉适量
步骤
1.密封盒盒底铺一层椰蓉放到一边准备好
2.将80g牛奶与玉米淀粉搅拌融合
3.剩余的牛奶和淡奶油、糖一起混合煮沸
4.将2倒入3中快速搅拌，越来越浓稠，几秒钟就凝固了，关掉电源
5.放入铺好椰蓉的密封盒内，振几下，尽量表面平整
6.晾凉后密封放入冰箱冷藏4个小时以上
7.倒扣出来
8.按自己喜欢切成小块
9.椰蓉里滚一下，小方的各个面都沾满椰蓉。
蒜香猪扒三文治
菜谱奉献者：酃YILIAN
猪肉1大块、鸡蛋2个、咸吐司6片、油、盐、蒜蓉、沙拉酱、生菜适量
步骤
1.猪肉切成片状的几大块，要切均匀点不薄不厚
2.用刀背把两面都剁松，力度不要太大，不剁断开就好
3.将处理好的猪肉放盘子里，加入少许盐，白糖，放入料酒，少许生粉，油、酱油，姜片和多点蒜蓉拌匀，放冰箱里腌制1个小时或以上
4.鸡蛋打成蛋液，加入少许淀粉和盐
5.热锅放少油，倒入鸡蛋液小火煎好蛋皮，放凉备用
6.平底锅里倒入适量油烧到6成热，下入猪扒煎香一面
7.翻面煎另一面，煎到两面金黄就可出锅
8.吐司切去四个边边
9.猪扒切小块均匀放在吐司上
10.鸡蛋放在猪扒的上面
11.撕点生菜摆在最上面，最好用生菜茎
12.挤上适量沙拉酱到生菜上
13.盖上另外一片吐司，用牙签固定好刚才放材料的4个点
14.用锋利的刀子中间“十”字切开
水果沙拉
菜谱奉献者：紫豌豆
香蕉1根、火龙果100g、石榴50g、番茄50g、葡萄50g、沙拉酱适量
步骤
1.番茄对半切开
2.火龙果切成小块
3.石榴打开掏出小石榴籽。
4.葡萄摘洗净和番茄放进大碗里
5.加入切段的香蕉，火龙果，石榴籽
6.拌匀挤上沙拉酱即可
韩式美食紫菜包饭
菜谱奉献者：ty90
米饭1碗半、紫菜3张、鸡蛋1个、胡萝卜1个、菠菜1棵、黄瓜1/4个、肉松小半碗、白醋2小勺、盐1小勺、糖1小勺
步骤
1.糖、醋、盐放微波炉用碗里，加热15秒，化开糖、盐。
2.黄瓜切条；鸡蛋打散加一撮盐，小火煎成蛋饼，稍凉后切条；胡萝卜洗净，切条入水煮熟捞出干；菠菜洗净，挑好，入加一小撮盐的开水中，煮熟捞出沥干。
3.凉的米饭加入糖醋盐的汁、少许芝麻油，拌匀，取半碗放紫菜上铺平。
4.米饭中间撒一层肉松，或者撒一条。
5.依次摆上黄瓜、胡萝卜、蛋皮、菠菜，不必太多。
6.从下往上卷起来，卷得紧一点，收口向下。
7.再借助帘子，卷起、后拉、压紧，定型。
8.刀蘸凉白开少许，慢慢前后拉的方式切片，一片约一厘米的厚度。
香煎黑椒鸡扒
菜谱奉献者：nicole1026
鸡腿扒1块、胡萝卜50g、西兰花1小朵、洋葱50g、生抽2大勺、黑胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、盐、番茄酱1大勺
步骤
1.洋葱洗净、切丁，西兰花用水焯烫，胡萝卜切片；
2.鸡扒中放入生抽、黑胡椒粉、糖、盐，用手抓匀，腌制15分钟；
3.锅中放少许油，烧热后，将鸡扒带皮的一面朝下放入，皮发黄后翻面，小火煎至两面金黄即可；
4.另起锅，放少许油，烧热后放入洋葱丁；
5.加入番茄酱，小火煸炒；
6.炒至洋葱变软，均匀包裹番茄酱即可；
7.便当盒中放入一层生菜，倒入炒好的洋葱丁，再放入切好的鸡扒和配菜即可。
乡巴佬卤蛋
菜谱奉献者：肉肉小兔纸
鸡蛋6个、白糖10ml、盐3g、卤料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml
步骤
1.鸡蛋煮熟剥去蛋壳。
2.鸡蛋放入小锅里，倒入一听啤酒没过鸡蛋。
3.加入糖。
4.加入生抽和老抽。
5.加入一点卤料。
6.汤汁搅拌均匀，放在火上中火烧开。
7.改小火煮20分钟-30分钟。
8.卤好的鸡蛋浸泡一个晚上，第二天就可以吃了。
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