9月以来，河南已连续出现4次暴雨过程，时间分别为3日至4日、7日至8日、10日至11日和15日至16日。今天，打开天气预报，又是雨雨雨。
受切变线及其南侧的急流北上、东移影响，配合低层东风输送丰沛水汽，叠加太行山地形抬升作用，本轮降水过程将自西向东逐渐覆盖全省，18日进入降水集中时段，19日随着系统东移出我省，降水逐渐减弱，具体来看：
18日
全省大部有阵雨、雷阵雨，淮河以北有中到大雨，中西部部分地区暴雨。
19日
中东部、南部有小雨，其中东部、西南部局部中雨。
20日夜里-22日
受切变线和低空急流影响，我省西部、北中部将出现持续性中到大雨、局部暴雨。
气温持续较低
近期降水频繁，提醒大家避免前往山区、河谷等地质条件脆弱区域，注意出行安全。受冷空气和降水影响，预计未来五天气温较低，以郑州为例，最高气温仅有20度左右，注意及时添衣。
三天天气预报
来源：河南省气象台2025年9月17日12时预报
18日，全省阴天，大部有阵雨、雷阵雨，淮河以北有中到大雨，中西部部分县（市、区）暴雨。
19日，全省阴天转多云，中东部、南部有小雨，其中东部、西南部局部中雨；其他县（市、区）有零星小雨。
20日，全省多云转阴天，西部、北中部有阵雨、雷阵雨，其中中西部、西北部部分县（市、区）有中到大雨。
省会郑州
18日，阴天有中到大雨。
19日，阵雨转多云。
20日，多云转阵雨。
对农业有影响吗？
中央气象台预计，9月18日至22日，西北地区东部、华北地区西南部、黄淮、四川盆地及湖北西北部等地先后有中到大雨，部分地区有暴雨或大暴雨，且与前期强降雨区有重叠，累计雨量较高，具有一定的极端性，四川东部、陕西南部、河南西部、湖北西北部等地的部分地区有农田渍涝和连阴雨风险，不利于作物灌浆成熟和收获晾晒。
9月以来，河南省降水过程多，累计雨量大，9月17日7时土壤监测显示，全省偏湿测站比例达65%，全省大部土壤已饱和。
23日前我省仍持续阴雨天气，需关注：
1、日照偏少，田间湿度大，病虫害发生流行风险高。
2、对豫中局部、豫北大部秋作物后期正常灌浆的影响。
3、中南部、东部土壤持续偏湿风险高，需关注对农机下地收获的影响，抓住有利时机抢收抢晒。
4、地质条件脆弱地区需加强灾害隐患点巡查排险，防范强降水可能引发的山洪、地质灾害、中小河流洪水、农田渍涝、城市暴雨积涝等气象风险。
5、各地各部门需密切关注天气变化趋势及属地气象台站发布的最新天气预报、气象灾害预警信号和气象风险提示，做好防范应对。
最后，说个冷知识
都说“春困秋乏”
最近有没有觉得
明明睡够8小时却还很累
你不是一个人在“秋乏”
这是秋季和阴雨天气
联手给身体开的“季节性玩笑”
入秋后日照减少
人体血清素会跟着减少
褪黑素却会变多
就算白天也容易昏昏欲睡
同时连续阴雨会让身体更不适
低气压环境下氧含量低
大脑会自动用想睡觉的方式减少耗氧
果然 雨天和睡觉很搭哦
温馨提示：
早晚温度较低
转给ta，提醒及时添衣！
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