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河南最低气温仍在冰点以下,早晚寒冷加倍,周末将触底反弹,最高气温达15℃上下!冬日暖阳回归

河南最低气温仍在冰点以下,早晚寒冷加倍,周末将触底反弹,最高气温达15℃上下!冬日暖阳回归 大象新闻
2025-12-24
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最高气温小幅下滑后反弹

最低气温在冰点以下徘徊


受弱冷空气影响,今明两天,我省大部最高气温将有小幅度的下滑,除南部地区外,其他地区后天最高气温只有5度上下。但周六最高气温将触底反弹,开始回暖,在周末达15度上下,冬日暖阳将回归。


同时,未来5天全省大部的最低气温仍在冰点以下徘徊,早晚寒冷加倍,请大家及时增加衣物,谨防低温可能导致的呼吸系统疾病和心脑血管疾病。




   

未来三天天气预报


今天,全省晴天间多云。上午,南部局部有雾。

最低气温:西部山区、北部零下6℃到零下4℃;南部零下2℃到0℃;其他县(市、区)零下4℃到零下2℃。最高气温:北部4到6℃;其他县(市、区)6到8℃。

26日,全省晴天到多云。

27日,全省晴天。26到27日,北中部有轻到中度霾。




省会郑州


今天,晴天间多云,偏北风转偏南风2到3级。最低气温:零下2℃到零下1℃。最高气温:6到7℃





    东北地区-20℃创新低,南方湿冷感将加剧


据中国天气网消息,今天,补充冷空气将继续南下,东北、华北、华南等地气温将下降4~6℃,东北地区局地降温10℃以上。



在冷气团以及积雪的影响下,东北地区今明两天气温将普遍创今年下半年以来新低,大部地区最高气温不足-10°C,黑龙江、吉林低于-15°C,黑龙江中西部不足-20°C。


哈尔滨、长春今天最高气温分别只有-20℃、-15℃。


除了东北之外,今明两天华北到江南、华南多地最高气温也将刷今年下半年新低。像南京今明两天最高气温可能连创新低,福州、南宁明天最高气温也降至15℃左右。


而且南方多地阴雨天还将在线,湿冷感将加剧。



这轮冷空气降温将在27日结束,中东部气温迅速回升,多地单日最高气温升幅可达4~8℃,东北局地升温10℃以上,气温重新回到较常年同期偏高水平。


28日最高气温0℃线将北抬至内蒙古东南部、辽宁北部,黄淮以南大部地区最高气温将升到15℃以上。


升温的同时,降水也将逐渐减少、减弱,26日之后全国大部又会进入到雨雪稀少的时段。






冬季气温较低,人体易受寒邪侵袭,防寒保暖是这一时期养生保健的重点。这时调配一杯热腾腾的健康饮品,不仅可以驱寒,还可用于滋养身体,增加抵抗力。
   冬日里身体容易出现哪些问题?
消化系统疾病
冬季胃肠道容易出现的问题主要有:胃痛、消化不良、胃肠道血栓、胰腺炎、胆结石、便秘等。
冬季暖胃饮品:生姜红糖茶
气血运行不畅
主要症状:肢体麻木、关节疼痛、胃痛、胸闷、失眠
调养饮品:黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣煮水,具有益气温经、和血通痹的功效,有助于缓解阳虚寒凝引起的手脚冰凉、肢体冷痛等症状。
肾虚不固
主要症状:气短乏力、腰膝酸软、夜尿增多、耳鸣、头晕健忘
调养饮品:菟丝子、覆盆子、金樱子煮水,具有补肾益精、滋阴养血、固涩止泻等功效。
卫外不固、腠理不密
肺气不强,卫外不固,寒气容易通过口鼻、皮毛进入人体,可引发呼吸系统疾病,如咳嗽、流鼻涕、哮喘等。

代茶饮:桔梗、木蝴蝶、胖大海泡水,有清肺利咽的作用。

风胜则燥、血虚生
风邪过盛可导致津液干枯,肌肤和脏腑失于濡养,出现皮肤瘙痒、口舌干燥、便秘等症状。
祛风止痒汤:防风、桑叶、蝉衣煮水代茶饮。
润肠通便汤:黑芝麻、核桃仁磨成粉,泡水饮用。
小贴士




由于个人体质不同,使用以上中药需注意。



来源 | 河南气象、中国天气网、央视财经、CCTV生活圈
主编 | 彭丹
编辑 | 魏娜

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