↑↑↑点击上方蓝色字体关注往期精彩分享
弘元堂宗旨：弘扬正确的养生观念及方法
弘元堂倡导：人人做自己最好的保健医生
弘元堂使命：让大众少生病或不生病
接纳不完美的自己
爱自己的第一步，是接受不完美的自己。
我们活在世上，不是为了活得完美，而是努力成为一个接纳自己的好，也接纳自己的不好，接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人。这才是一个完整的人，才是真正地爱自己。
接受自己就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人，是源自于不接受自己；会批判别人，就一定会批判自己，所以每一次批判别人，自己都会受伤一次。
对别人的限制，其实正是对自己的限制。看别人不顺眼，其实是看自己不顺眼。觉得别人不可爱的地方，就是觉得自己不可爱的地方。不满意别人，正是因为不满意自己！你怎样批判别人，就会怎样批判自己。
原来，真正不能接受的人是自己，不是别人！
生活中遭遇的每一件事，我们和每一个人的冲突分裂，都只是一种象征；每一个象征都代表了我们内在的冲突和分裂！内在的冲突源自我们黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不会被黑暗所困，所有的黑暗也会消失。
诚实对生命的成长和提升很重要，练习对自己诚实，不再那么在乎面子，对生命会充满信任和希望！
当面具一层一层地剥掉，
伤痛一层一层地释放，
封闭的心一层一层地打开，
会发现你的内在确实是有力量的！
只有走过释放、疗愈的过程，
才能真正的接受自己，力量才会出来。
你最害怕、最想逃避的，
就是你最需要去面对和疗愈的！
点击链接→联系我们
扫描二维码
关注更多精彩
