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中医经络养生之胃经篇

中医经络养生之胃经篇 北京弘元中医药研究院
2018-08-27
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导读:胃者,仓廪之官,五味出焉。


足阳明胃经

   胃经是人体十二经脉之一,本经左右两侧共90穴。首穴承泣穴,末穴厉兑穴。每日辰时(早晨7-9点)血气流注于胃,此时胃饿了一夜,我们要用早餐来把胃填饱,它才能给我们的身体提供满满的能量,开始新的一天的工作和学习。此时,为了配合胃里的食物消化,胆囊开始向小肠输送胆汁,如果不吃早餐,消化液会腐蚀胃粘膜,胆汁也无处释放,全部积存在胆囊里,时间长了就会结晶,成为胆结石,这也是早餐在中医里起重要作用的因素。

    《黄帝内经》载:胃者,仓廪之官,五味出焉。足阳明胃经是一条多气多血之经,五行属土,与脾经相表里。胃经,顾名思义就是管理肠胃功能的,肠胃功能一旦失调,身体就会容易虚弱。

胃经不通的症状

1、咽喉痛、胃痛。

2、怕热、唇干舌燥。

3、消化不良。

4、容易疲倦。

5、膝关节酸痛。

6、便秘、身体消瘦。



   胃经主接纳、豁达,胃经不通的人容易急躁,面部长痤疮、粉刺,疏通胃经,可以缓和急躁的情绪,排出体内的毒素,也可以高睡眠质量、缓解食欲不振,使人脸色红润。

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