谢娜回应身材质疑，科普女生有小肚子的3大好处- 大数跨境

大象新闻

2026-01-08

近日，谢娜在跨年晚会上被网友审判身材不好，她晒出健身vlog回应：“那些专门盯着显胖显矮的角度，对着屁股小肚子批判的，先放下手机，跟我一起锻炼起来吧，希望新的一年每个人都有健康阳光的生活。”

并科普女生有小肚子的三大好处：

1. 保护腹部脏器：适量的腹部脂肪能像“缓冲垫”一样，减轻外力对腹腔内肠胃、子宫等器官的冲击，降低受伤风险。

2. 维持激素水平：对于女性来说，腹部脂肪会参与雌激素的分泌与调节，有助于维持月经周期稳定，对生殖健康有一定益处。

3. 提供能量储备：腹部脂肪是身体储存能量的一种形式，在身体需要时可以转化为能量供能，帮身体应对突发的能量需求。

来源 | 大象新闻综合纵览新闻、南方都市报、@谢娜

主编 | 彭丹

编辑 | 王志

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