中医经络养生之脾经--大都穴

    大都穴，属于足太阴脾经。位于足内侧缘，在足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。大即巨大，都这里有聚集之意，本穴在大趾起始端，所留为荥，故名大都。

    大都穴有泻热止痛、健脾和胃、化湿化泄的作用，并有回阳救逆之功。凡患热病不汗、身重不卧、目眩、胸腹胀痛、表里寒热等症，本穴皆能治之。除此之外，大都穴对老年人来说，是一个重要穴位，因为这是一个补钙的要穴，平时多艾灸，或者按揉本穴，能促进钙吸收。

    愿所有大众身心健康，成为自己的大医王！

弘元堂诚聘

我们

需要一群朝气蓬勃

为梦想而狂奔的

90 and 00后