中医经络养生之脾经--食窦穴

    食窦穴，位于足太阴脾经。位于胸外侧部，在第5肋间隙，距前正中线6寸。食即饮食，窦有空、孔之意。喻食气由此孔而入，故名食窦。

    食窦穴有宣肺平喘、健脾和中、利水消肿的作用。《黄帝内经素问·六节藏象论》中记载：饮食入胃，游益精气，上输与脾，脾气散精，上归于肺。食窦穴在胸部，脾脉由此穴上入于胸肺，故有宽胸利膈、通利食道之功，可用来治疗胸胁支满、膈间雷鸣、噫气反胃、饮食不化等症。

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