督俞穴，属于足太阳膀胱经。位于背部，在第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。督指督脉，俞即转输，本穴居督脉中点之旁，是督脉之气转输的部位，故名督俞。
督俞穴有宽胸理气、调肠和胃、强心止痛的作用。本穴近于心脏和胸膈，所以是治疗胸腹部疾病和心脏相关疾病的重要穴位。重按本穴，可以缓解心绞痛，用刮痧板由上到下刮，或者艾灸，可以治疗腹胀、腹痛等肠胃疾病。
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中医经络养生之膀胱经--督俞穴
北京弘元中医药研究院2019-04-01
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导读：督俞穴有宽胸理气、调肠和胃、强心止痛的作用。
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