最近有个说法听着有意思：疫情像一面照妖镜，是神，是妖？照的清清楚楚。你是怎么度过疫情，你就怎么度过一生！
以前我们总想着休假，而现在这个漫长的假期却把不少人的生活弄得一塌糊涂。很多人之前的生活被事业，孩子，家庭，安排的满满当当现在没有了约束，生活就像积木轻轻一碰就散了架。
晚睡晚起，赖床，暴饮暴食或外卖对付，懒得丢垃圾，懒得洗脸，懒得打扫卫生。唯一专注的就是各种屏幕，手机、电视机、电脑......
其实生命的车轮从未停止，我们并没有因为在家隔离而停止走向衰老。在这突然按下暂停键的世界，在这趟开往生命尽头的车上，我们要明白自己是谁？更要想明白当油门重启后，车要开往哪里？
等再次相遇的时候，你会发现这个世界变了。很多人和以前不一样了。有的人开启了新的事业，有的人从一个球瘦成了一道闪电，有的人从五谷不分变成了一位美食达人还有超多粉丝，有的人从肚里没几滴墨水变得满腹经纶，有的人从对健康毫无观念变得非常养生。而你还在刷着各种短视频，吃着垃圾食品，熬着夜......
有人说这次疫情是老天送给人类的一份大礼。为了唤醒更多人对生命的思考，为了唤醒更多人对自己和亲人的爱，我要怎样过未来的生活......
在这个信息爆炸的时代，学会独处，学会独立思考显得越发重要。独处的当下，与自己连接。在此小编特别推荐妙喜能量呼吸课程透过呼吸和静心让我们能有更多力量回到当下的生活，感受生命的喜悦与美好。
老子告诉我们，整个天地宇宙空间及所有的生命，就是一生一灭，一来一去的呼吸关系！人一生下来，第一个动作是吸气；人走的时候，最后一个动作是呼气。
喉咙这里三寸，气进不来就死了，进来不呼出去也死了。生命是那么脆弱、短暂，就在这个呼吸往来之间！没有呼吸，就没有生命；无法正确呼吸，也就无法正确的思考。
每一个思想都在创造生命与生活——负面的思考创造负面的生命，正面的思考创造正面的生命。
待到春光灿烂时，我们一起练习呼吸，探索生命的奥秘。当下请大家照顾好自己，还是那句话：疫情还没有结束，不能放松警惕！钟南山说动才能动。
