好了，那我们说说正确的的坐姿，中立位的姿势，不偏不倚，坐正很多人说好难坚持啊，因为一坐下去就不想站起来 ，一坐下去脑袋就容易朝某一个方向靠着，朝某一个方向躺着，总觉得这样才舒服。
为什么会出现这样子一个状况呢，就因为坐不平摆不平了，就一定要摆一个斜的姿势才是平的。反而变成这样一个状况了。就像好多抽烟喝酒的，你要是不抽烟了，就觉得像猫挠一样，反而很难受了，我们知道，这就是戒断症状。所以这个全靠坚持，定期的做中医的推拿，骨型矫正等等，并要常提醒家里的小朋友，青少年，特别是还在长身体的，如果不注意，脊椎真的就可能一直倾斜下去了。
