一年之计在于春，春季是万物生发的季节，春季养生对一年的精气神都至关主要，那么我们应该吃什么来养发呢?
药食同源的春季第一花——玫瑰花，就是一个非常好的选择！
玫瑰花因调节内分泌的功能，与女性结下了不解之缘。
玫瑰花味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散瘀的功效。
“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗。”说明不少女性也很喜爱玫瑰花。
玫瑰花的养生功效
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行气血
《本草纲目拾遗》记录，玫瑰："气香性温，味甘微苦，入脾、肝脏，和血行血。"服用玫瑰花之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。
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养心脉
现代生物学研究发现，玫瑰花中含有丰富的维生素(VC、VB、VE、VK)、矿物元素(锌、硒、铁)和多种氨基酸，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。
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助容颜
玫瑰花拥有能除去自由基的酵素，有对抗阳光和杀菌的能力，这些成分对人体同样产生疗效，如美白淡斑。
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抗抑郁
玫瑰花能降火平燥、缓解疲劳，对于经期、更年期情绪烦躁、失眠等症状，具有镇定、安抚功效。
玫瑰花的食疗配方
在疲乏的时候，可以为自己泡一杯玫瑰花茶，并根据个人口味加蜂蜜或冰糖。气虚者可以加3—5枚大枣，肾虚者则可加入15克枸杞。
注意：不要把玫瑰花和茶叶一起泡，因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
玫瑰花既有药膳之功，那么，除了玫瑰花茶，更是佳肴中的珍品，入粥、熬酱、做糕均可以哦~
材料：大米，玫瑰花，冰糖或蜂蜜，清水。
做法：
大米清洗干净后用清水泡两个小时；
泡好后加入适量清水（煮粥米和水的比例通常是1：6，你也可以根据自己的喜好稍作调整）大火烧开后改小火煮半个小时；
取下玫瑰花瓣，清洗干净。一半切成小片；剩下的用清水泡着备用；
半个小时后，加入切细的玫瑰花瓣，继续小火煮二十分钟；
加入少许冰溏再煮两、三分钟即可（如果是加蜂蜜的话，则盛出来后稍放凉再加）装入碗中后再撒上完整的玫瑰花瓣。
材料：玫瑰花，白糖，食盐，水。
做法：
玫瑰花瓣淡盐水冲洗一下，充分沥干；
加入绵白糖，揉搓花瓣，使花瓣和糖充分接触；
煮沸趁热装入罐子，表面倒层蜂蜜。
材料：澄粉，白开水，糯米粉，白糖，牛奶，玫瑰花。
做法：
澄粉加少许开水搅成糊，加入糯米粉，白糖，牛奶揉成面团；
玫瑰花捏碎，揉到面团里；
模具放好，盖上一层保鲜膜，取一小团面用力按下去，整形除去保鲜膜；
大火蒸6分钟，晾凉取出撒上玫瑰花，冷藏4小时。
材料：新鲜可食玫瑰花，酸奶，蜂蜜。
做法：
将玫瑰花去芯，花瓣掰散，备用；
在酸奶加入蜂蜜，搅拌拌匀，最后放入花瓣，冷冻两个小时即可。
tips：你可以留一些玫瑰花瓣作装饰，也可以将玫瑰花瓣捣碎加入蜂蜜酸奶里一块冰冻。
同样，你也可以加些打成汁的水果拌入，奶油或果酱，都是不错的选择。
材料：干玫瑰，牛奶，红茶，蜂蜜，水。
做法：
小锅内加一杯水烧开后转小火，将玫瑰放入煮2分钟左右，关火，再放入茶包泡2分钟，取出；
在加入牛奶，用小火煮开，将茶汁过滤到杯中；
等奶茶温热时，再加入少许蜂蜜，拌匀即可。
材料：芝士，草莓果酱，奶油，可食用玫瑰干花，玫瑰花糖浆，鲜玫瑰花。
做法：
用少许芝士加上草莓酱混合奶油做成慕斯；
顶层用玫瑰花干加玫瑰花糖浆煮成的果冻；
在没凝结的时候撒上一层玫瑰花瓣点缀。
当然，玫瑰花不仅仅可以食疗，还可以提炼玫瑰水、玫瑰露、玫瑰精油等。
玫瑰花的养发护发
将玫瑰水喷在头发上，滋润秀发。玫瑰水还有消炎的作用，降低头皮敏感问题哦。
在护肤品中加入玫瑰精油，也可以保湿抗老，改变暗黄的肤色，在养发护理中加入玫瑰精油，可以帮助头皮水油平衡，头发保湿锁水，修护发杆！
丝域玫瑰精油养发护理就是通过使用玫瑰精油洗发露、玫瑰养发乳、玫瑰精油等植萃洗护产品；配合先进仪器和穴位按摩进行护理。
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