随着一批又一批的
90后步入中年
00后长大成年……
秃头、失眠、衰老
白领一族健康的压力如影如随
食不知味、夜不能寐？
试试朋友圈科学食谱？
情绪低落、感觉身体被掏空？
快来套老中医祖传太极操！
一边作死一边自救的白领“养生朋克”们，干货菌奉上以下写字楼续命零食，快来接招！
用最贵的眼霜 熬最长的夜
心理活动经常是：一边熬夜一边祈祷自己不要猝死
不如来点……
黑巧克力
黑巧克力富含类黄酮和多酚等活性物质，长期食用不但能够使皮肤光滑细致，还可以使体内血液循环保持畅通，减少心血管疾病，提高免疫力，健康修身哦！
啤酒加枸杞 最棒就是你
可乐配党参 属你最情深
说真的 厂家已经看穿你们了
不如来点……
红枣茶
喝红枣茶不仅能够补气养血、还可以健脾益胃，对美容养颜非常有帮助。听说红枣茶跟保温杯更配哦，再来点枸杞，完美……
破洞裤里暖宝宝 带你逍遥带你闹
跑完夜店去夜跑 这样试试也挺好
不如来点……
龟苓膏
龟苓膏以名贵的鹰嘴龟和茯苓为原料，再加上生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。这道小零食可以驱除火气、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。实为熬夜加班、阴虚有热、皮肤瘙痒、上火便秘人群之必备良药。
涮完火锅灌雪碧 又有肉来又有绿（菜）
暴饮暴食不用愁 健胃消食片解烦忧
不如来点……
健脾茯苓饼
对于脾胃虚弱、在体内积攒了过多的废物、以及肥胖来说，茯苓可是个多面手，既可以健壮脾胃控制废物生成，又可以化解已经生产出来的废物。另外，因为茯苓有利水作用，还可以改善四肢水肿、小便不畅的症状。
香烟加含片 爽快非一般
不如来点……
甘草杏
饮食不规律、经常口干的人不妨试试甘草杏，他有很好的生津止渴作用，能缓解口干舌燥，对饮食不规律造成的“食火”也很有效。
虽然时尚如你偏爱这种作不忘养生
又嗨又丧的生活方式
但要是想真正好好保持健康
还是不能边作边养生哦
毕竟，90后已经迈入了养生大军行列
不用妈妈说就开始穿秋裤了
也会和爸妈抢着用霸王防脱洗发水了
身体是自己的
艾草泡脚，不如准点睡觉
枸杞热水，不如早睡早起
小伙伴们答应干货菌
做一个real养生的职场精英
远离天天熬夜修仙快乐无边的生活
好嘛~
2018年
最小的90后恰已成年
最大的90后也快要奔三
曾经我们信誓旦旦说要闯天下
当初的逐梦少年如今却各安天涯
看看从前的自己
更要对如今的自己好一点
愿你出走半生
归来仍是少年
还有
还有
生活质量提高的同时
优质办公环境也同样不可或缺哦
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