从无形情绪到有形的“结节”，仅六步！

很多人都觉得脾胃问题，只与我们的饮食有关，其实，脾最怕受困，一是怕湿困，二是怕气困。而气困，就与我们的情绪有关。在中医理论中，肝是将军之官，主疏泄情志，而脾土就是老百姓。

《金匮要略》云:“见肝之病，知肝传脾。”如果将军生气了，就会向下发泄、传给它最容易欺负的人——脾，也就是传统中医所说的肝木克脾土。相信很多人都有这样的经历，心情不好时吃不下、没食欲、肚子胀气、消化不良、打饱嗝等，就是这个道理。

肝郁脾虚

现代人常见的健康状态

那肝气为什么会郁呢？说到这，不由得长叹一声：还不是因为压力大、心情差、生闷气嘛。

所以，很多与脾相关的食欲、气血、痰湿等问题，古代大医都是通过围魏救赵的方法：找肝来化解。

可怕的是，从无形的情绪到

有形的结节，只需六个步骤

老话讲：每生一次闷气，体内就多一个气结。从无形的情绪导致“肝气郁结”，逐渐在体内发展成为有形的“结节”，从中医角度来讲，一般仅需六个步骤：

肝气郁结 → 横逆犯脾 → 脾失健运 → 痰浊内生 → 痰气互结 → 循经上行

脾主运化，运化水液。因为脾胃的运化能力弱，必然体内痰湿、寒湿、浊气是化不开的，即最初的“肝气郁结”已经成为有形之物——痰。故中医常有“脾为生痰之源”之说。时间久了，这种“痰”便与“气”相勾结，循着经络路径在我们体内流窜：

· 痰结于喉结处，感觉咽喉中有异常感觉，咯之不出、咽之不下，时间长了就是甲状腺结节、囊肿；

· 痰到了乳腺，就是乳腺结节、增生；

· 痰停在肺部，就是肺结节；

· 痰还会在胃、肝、子宫等部位停留，形成肌瘤或囊肿。

肝郁脾虚久了，你会发现常年的“湿气”祛不掉，没有足够的气血生化，耗得都是先天的老本，气血亏虚、痰湿、血浊、气郁血瘀等一系列问题紧接着就来的。现代人的很多问题，从表面上看症状复杂，究其原因无不与肝郁脾虚有千丝万缕的关系。

对于心情、脾胃都不好的人，

最适合肝脾茶了

《红楼梦》中的林黛玉常年心情不好，导致脾胃很虚弱。所以，薛宝钗对她说，养胃要先平肝。「肝火一平，不能克土」，这也是肝脾茶养脾胃的思路。

宝钗道：“昨儿我看你那药方上，人参肉桂觉得太多了。虽说益气补神，也不宜太热。依我说，先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了....”

——《红楼梦》第四十五回

中经堂苏甘健中茶（肝脾茶），传承疏肝名方“逍遥丸”和经典健脾补气之“人参健脾丸”，结合现代人多忧思郁结，影响血气的“运行”和“转化”，导致肝郁脾虚、五脏渐衰的现状，潜心研制此养生茶方，能增强肝、脾胃中焦机能，补益气血，最适合这种肝郁脾虚、气血亏虚以及脾胃不好的人了。

对于小编这种容易肝气旺的人，以及熬夜多、思虑多的人来说，肝脾茶要比单纯的滋补品更合适，因为咱们还没虚到那份上，但极有可能是堵到那份上了。

肝郁+气血虚+脾虚

一杯肝脾茶就够了

肝郁脾虚的人显著的特点就是肝郁，且易气血亏虚。一般疏肝是很耗气的，肝脾茶就能很好的照顾到。

肝脾茶最大的特色，就是疏肝+健脾+益气是一起的，肝郁，对气血虚、脾胃虚、痰湿重的人就是食物救星。这个茶里有人参、茯苓、山楂、佛手、木瓜、重瓣红玫瑰、砂仁、金桔干、黑枸杞、薄荷、甘草、桂花等

· 佛手：皮辛肉甘，能舒肝解郁、化痰宽胸。它是闻香果儿头一名，香能行气，人闻了就舒心、放松；

· 加上木瓜敛阴柔肝，配合枸杞养肝血，一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，

· 方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热

· 人参：肺、脾、肾三脏同补，益气、生津、止渴；

·茯苓、赤小豆等健脾，从另外一个角度防止了肝火的侵袭，而且还能祛湿、利水；

· 配合砂仁、山楂等：行气、和胃；

· 金桔干、佛手等化痰、消积。

整个方子针对每个环节都设置了解决的食材，无论男女老少，只要情绪不佳，喝一段时间就会感觉脾气柔和，食欲变好。尤其适合情绪不佳、肝脾不和、中焦不通，易上火的人长期饮用，能令肝郁得疏，脾弱得复，血虚得养，气血同调，最适合林妹妹喝啦。

对于进补人群的正确补法

都知道，开春时农民会耕田、松土，让土透透气。对于人体，其实就是疏通脏腑的气机，让气血通顺。

小编今年就给家人送了几盒肝脾茶，冬令进补前清清肠胃。难得的是气味清香，还很好喝，再看用料，无明显偏性，无论男女都可以喝。

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