嘿 ， 打工人！今天，你的状态还好吗？
天气越来越冷，很多人有没有像小编一样，感觉总是睡眠不足甚至失眠多梦，以至于每天早上都昏昏沉沉，感觉身体乏力，可能这也是我们上班族普遍都有的问题，因为.....熬夜加班！熬夜追剧! 甚至！！熬夜辅导孩子写作业，加上生活工作的各种焦虑，很多事情也是无法避免的。间接性身体也会出现问题，这就是为什么整个人会看起来疲惫乏力，因为气血不足。
除了气血不足本身的症状给人带来的不适感，如畏寒肢冷、四肢厥逆、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡不振、疲倦乏力、健忘失眠、心慌气短、小儿发育缓慢、面色萎黄或者苍白没有光泽等，还会给身体带来不可预测的各种健康隐患。
比如，气血不足容易导致人体早衰，不仅面色难看、头发干枯、唇甲发白，头晕头痛等；女性容易患妇科疾病，对女性月经、怀孕、分娩等都会有影响。人体的一切功能活动都与气血有关，气血充盈则功能旺盛，气血不足则功能衰退或病变。因此有气血不足出现时，需要及时调理身体，直至恢复健康。
睡眠不好:其实睡眠和我们的气血息息相关，当我们气血不足的时候，无法供养到我们的大脑，容易造成失眠多梦，或者浅睡眠。而且长期失眠严重的人，容易掉头发的。
中医讲：发为血之余，气血亏虚，无法固发，就容易脱发。所以，掉发脱发吃阿胶糕很对症！
人体的温度是靠气血运行带动，血液是靠心脏泵出来，而手脚刚好是我们的末端，气血不足的话，不能很充分的到达我们的末端，所以手脚容易冰凉。
体力虚弱，其实就是气血亏虚。主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振等症状。阿胶糕坚持吃，可以慢慢调理，同时，平时也要多注意休息，饮食清淡。
我们的皮肤是靠我们的气血滋养的，当气血充足就会皮肤滋润，面色红润。反之，暗淡无光、蜡黄、有的甚至没有血色。比如：生病的时候，或术后人群气血亏虚，面色就不好。所以，改善皮肤，补充气血是根本。
面部和身体长痘痘是体内问题。当气血运行不好，体内毒素垃圾不能很好的排出，就容易长痘 同时，平时也要适当运动，饮食清淡。
腰，是我们肾的房子。腰酸，是典型的肾气不足，气血亏虚的症状，这也是为什么产后爸妈容易腰酸的原因。所以，吃阿胶糕很对症。
自古“肝斑不分家”，而面部长斑最好是内调外养，内调是根本。长斑，一定要早睡，不要熬夜。同时肝主藏血，补充气血可以养肝，改善面部斑的问题。
西医说新陈代谢、免疫力、抵抗力。中医讲气血循环、阴阳体质
所以，抵抗力差，需补气血，增强体质。
平时，多注意休息，适当运动，饮食也要清淡。
阿胶糕不是女人的专利，不同人群吃出不同健康
1
男士吃阿胶的好处
强精血
补肾
舒缓
抗疲劳
增强
抵抗力
改善
睡眠
强筋
健骨
延缓
衰老
2
老人吃阿胶的好处
老人免疫力低下，容易钙质流失快，冬天怕冷。阿胶糕补气血，可以增强免疫力，同时还能补钙。是老人最好的保养品。
3
少儿吃阿胶有什么好处呢？
阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退 等有很好的改善作用。
补充营养，健脑益智。（6周岁以上的宝宝才能服用）
4
女性专享
月经不调
中医讲：气为血之帅，血为气之母。例假提前是气虚症状，因为气是统管血的运行的。例假推后是血虚的症状，因为血虚，例假下不来就推后。
因为我们人体是气血同源，气没办法统管血的时候，我们的例假就会提前而且量非常非常大。那我们例假推后的话就是典型的血虚的症状。因为血虚理解例假下不来，子宫内膜脱落，非常非常的慢。所以我们也要通过吃阿胶糕来补气血。
血块
血块是子宫寒冷的表现。比如：水放到冰箱容易结成冰块。寒则凝，凝则成块！所以，解决血块问题，就是需要补充气血，提高子宫温度。
痛经
痛则不通，通则不痛，痛经就是因为气血运行不畅，瘀堵在那，所以就会痛经。痛经痛起来，有的时候也是难忍的，关键每个月一次。
宫寒宫冷
人体的温度靠气血运行带动，当气血不足，就容易手脚冰凉，子宫寒冷。寒冷的子宫，容易滋生炎症，腰酸等症状。
同时，不要贪吃生凉的食物，天冷也要注意保暖，饮食清淡。
备孕女性
我们宝宝是从胚胎发育而来，也就是精子和卵泡的结合。吃阿胶糕不仅可以提高卵泡的质量，还有助于她着床。有句话说：冬天的种子不容易发芽。有一个温暖的子宫，可以大大提高受孕几率。建议两个人一起吃，效果更佳。
产后吃阿胶
不管是剖腹产还是顺产，在生产的过程中会消耗女人大量的气血。所以，产后气血亏虚，容易出现脱发、腰酸、皮肤松弛暗沉等症状。加上如果产后母乳喂养，母乳是妈妈的气血转换而来。所以，产后麻麻，非常适合吃阿胶糕补气血，越早吃恢复越快，效果越好。
哺乳期吃阿胶糕好处
更年期女性
送礼自用两相宜
精美礼盒
两盒送手提袋
来姨妈“痛”
“烦”“冷”
来一杯热乎乎的阿胶黑糖姜茶
和痛经say( ^_^ )/~~拜拜
关爱自己和身边的TA
爱自己、爱家人、爱闺蜜
