亲爱的同学
心理宣泄室全面开放
等你来感受！
心理社团开放心理宣泄室暨拓染活动全面开启
积极的情绪有利于身心健康，消极的情绪会带来心理困扰，为关注和提升我校学生的心理健康，福州机电工程职业技术学校心理社团为“心理宣泄室”正式向同学们定期开放。在这里，有各种有趣的心理仪器，包括意念赛车、呐喊宣泄仪、体感互动仪等，心理社团的同学们还为大家准备了各种各样有趣的心理游戏活动，它们即将为大家带来全新的体验。
我们的“心理宣泄室”
（一）意念赛车
你了解自己的专注力吗？专注力是由美国心理学家威廉·詹姆斯（William James）在19世纪末提出的。它是心理活动中至关重要的一部分，它使我们能够选择性地关注某些信息，忽略其他干扰，并集中精力在特定的任务上。这款心理游戏仪器采用脑电波技术，通过脑波模块内置的算法，它能够感知大脑神经元的波动。通过专注力，冥想力等多种心理状态，以数字量化的形式呈现至电脑屏幕。将专注程度与赛车跑道结合，可以将同学们的专注力和冥想力清晰地可视化。一位同学表示：“以前我总是很难集中注意力，但通过意念赛车，我发现自己的专注力可以被训练和提高，这对我的学习和生活都有很大的帮助。”
（二）体感互动仪
这台仪器内置红外热感应人体骨架扫描仪，同学们只需站在扫描范围内，通过肢体动作来控制游戏，就能实现与机器的互动。体感互动仪的功能远不止于此。它还配备了生物信息采集器，能以图像形式展示体验者当前的生理状态，使体验者能够通过虚拟游戏系统亲身参与游戏。
（三）智能交互呐喊情绪宣泄仪器
它能够提供多种情绪宣泄主题情境选择，帮助我们找到最接近内心感受的宣泄环境。放松的音乐可以帮助宣泄者更好宣泄自己内心深处的想法。呐喊仪运用正向引导理念和情绪宣泄疗法，智能传感、智能反馈等技术，以“呐喊”的行为方式转移注意力，准确采集、分析呐喊力度、时间、频率等数据;可判断当前情绪状态，根据事先选定的情绪宣泄主题，渐进式、有针对性的实时引导、正向激励。帮助宣泄者缓解情绪压力、恢复平静心情，提高生活、学习和工作质量，达到情绪疏导、减压放松的效果。
除了这三款仪器，心理宣泄室还准备了其他心理健康设备，都可以为同学们提供放松心灵、提升注意力的环境。让同学们的心灵更加健康，思维更加活跃，思想不断成长。
这些仪器不仅满足了同学们宣泄情绪、释放压力的需求，还帮助他们培养了自我认知和心理调适能力。这样的体验不仅在放松身心的同时，也为同学们提供了一个反思自我、调整情绪的机会。相信通过这样的体验，同学们能够在学业和生活中更好地应对压力，保持良好的心理状态。
我们有“心灵拓染”活动
除了让人眼前一亮的各种心理游戏，心理社团为了让同学们丰富校园生活，培养创新精神，还开展了“心灵拓染”活动。同学们可以在简约的帆布袋上拓染自己喜欢的图案，绘出五彩缤纷的心之所往，画出绚丽夺目的青春梦想。让我们的思维不拘泥于这一隅天地。跟着多彩的幸福，飞向远方。
心理社团的同学们为了鼓励大家多多参加，如果您的测试得分达到75分，更将有机会获得社团“画手”带来的定制帆布袋。
心理健康在现代社会尤为重要，而我校的心理宣泄室为同学们提供了一个开放、安全的空间，让我校学生可以自由地表达自己、认识自己。一种心灵的希冀，是彼此心与心的酝酿与碰撞。科技与热爱齐飞，心灵之花将绽放的热烈绚烂。思维与梦想一色，压力转成幸福之果。
我校心理社团创办以来，发挥朋辈正向影响力，积极推动我校学生的心理健康教育。让我们携手大家：我成长，我快乐！向善！向上！
每周一中午12:40，我们在心理宣泄室，等你来见！
撰稿：2305陈烨 2302严杰 2220刘烨
指导老师：郭清、詹晓燕、黄碧卿
审稿：边茜茜
审定：徐建平
供稿：校团委
