至善明德 | 同心鼓动共约定 能量传递齐绽放

同心鼓动共约定

能量传递齐绽放

心理团辅活动

让我们真诚、接纳与开放

彼此支持、陪伴、理解

获得勇气、力量和新生

感受合作的愉快与心灵的平和

2024年5月27日下午，福州机电工程职业技术学校第十届“525心理健康活动月”主题系列活动有序推进中，一场激情四溢、热火朝天的心理团辅——“动感颠球”正在进行中。本次团体心理辅导活动由德育处主办，心理教研组、23级年段承办。此次活动由23级年段长李规桂老师和福州心理健康骨干教师黄碧卿老师主持。

黄碧卿老师带领着同学们一起做了暖身活动。他们跟着老师一起拍手掌，一起喊出，我们的约定是：认真聆听，积极参与，用心感悟。这一暖身运动充满温情，它让同学们热了身，并且都增加了彼此间的感情。在老师们的悉心指导下，同学们都穿好了自己的队服，以及准备好了颠球要用的鼓和排球，每个人的面色都带着兴奋感，宛如要掀起一场暴风雨。这一过程不仅让同学们热了身，做好了准备，更是让他们在活动的过程中，寻找到了内心的一片欢乐和愉悦。

团体心理辅导活动正式开始，时间为5分钟。参赛同学们把鼓绳拉了起来，负责放球的同学认真地把球放在鼓心中，十位参赛的同学立刻巧妙的将球颠了起来：一下，两下，三下……每个同学都充满激情地齐声喊着。你看团辅现场，有的同学面带冷静，指挥着同学们往哪个方向移动，什么时候拉；有的同学则大喊着，这边这边，那边那边……场面又有趣又紧张。而周围观战的同学们也按捺不住，高声为本班参赛选手呐喊。每一次的约定，都转化为一场与心灵的深情对话；每一球的次数，都演绎成一段关于友情的奇妙歌曲。

“动感颠球”结束后，在黄老师的引导之下，各班同学开始分享自己的心得体会。同学们彼此敞开心扉，分享感悟、交流体会，他们有的说：同心击鼓看似简单，实则不然，只要有一个人的力度或者方向不对，球都会掉下来，所以要将全部注意力都集中在鼓上，不时调整自己的位置和力道。同时，意识到团队齐心努力的重要性，只要“心往一处想，劲往一处使”，就能够克服困难完成挑战。一位同学感慨地说：“通过今天的活动，我不仅玩的很开心，更重要的是，我体验到了和好朋友们一起颠球时那种快乐的满足感。” 另一位同学则深情地表达：“这次活动让我更加珍视了友情，也教会了我如何用双手为我的生活创造快乐，添加生活的绚烂多彩。”

此次团辅活动是一次体验、分享、感悟和交流的综合性实践，大家不仅齐心协力参与其中，更是通过活动拥有了自己的心得，分享与交流，收获更多的启迪。

此次团体心理辅导活动，不仅仅是一场心灵的疗愈之旅，更是一次激情与热血的盛大展示。我们坚信，每一次的参与与分享，都是一次美妙的心灵成长，让我们共同期待下一次的灵动相遇。