正常人每天，至少有三分之一的时间是在床上度过的，所以选个舒服的床垫再重要不过了！
那床垫应该怎么挑呢？可以根据以下四点来决定
01.
弹簧
弹簧一般消费者就知道有2种区别就行了：连体弹簧和袋装独立弹簧。
现在主流应该都是推袋装独立弹簧的比较多，但也不代表连体弹簧就差。
△独立袋装弹簧
袋装独立弹簧的优点就是每个弹簧都是独立用无纺布包起来的，然后袋子相互之间用热熔胶粘在一起，互不干扰，比如两夫妻睡着，一个人翻身基本不会影响到另外一边的弹簧，但整体回弹性来说是连体弹簧更好。
建议：万元以下的床垫，还是选择袋装独立弹簧比较好。
02.
填充物
填充物的种类就多了，五花八门，各显神通，常见的有乳胶、椰棕、山棕、黄麻、记忆棉、3D海绵等等。
成本各有不同，也不能说哪一种一定更好，但填充物要留意环保性。劣质床垫的空气污染问题有时候比人造板材更严重。因为填充物有可能是需要通过劣质胶水粘合而成的。
△蛋形海绵
建议：这个就是鱼龙混杂，如果不是很懂的建议直接选品牌知名度成熟的，安全度就高得多。
03.
面料
大品牌或者说高端的床垫面料你会发现都用一种叫『贝卡特』的面料，其实是一个品牌，全球最好的面料供应商是比利时的贝卡特德思丽。但基本也就跟大品牌床垫合作，其他小作坊小品牌的床垫如果说用这个面料你直接调头走就对了，99%是忽悠。
建议：预算充足的话，可以选择顶级面料，这是锦上添花的事情。
04.
工艺和环保性
前三者都是床垫的组成部分，把弹簧、填充物、面料这些东西组装起来，现在主流的工艺都是喷胶。
说到胶水肯定要说环保性，刚才也提到过劣质床垫除了材料方面不行之外，用的胶水也差，就可能导致甲醛超标等问题。
建议：从环保角度来讲，也有必要买个靠谱的品牌。
说完了该怎么选床垫，那最重要的是怎么挑选到真正适合自己的床垫呢？
自己适合哪一种床垫，自己的身体最清楚，选定了牌子和床垫款式后，最简单最直接的方法就是试睡。侧睡、躺睡、趴着睡，怎么舒服怎么来。采用自己最常用的睡姿躺10分钟以上才有效果。最常用的睡姿一般就是你早晨醒来的睡姿。
床垫不能选过软或过硬的，过软的承托力太差，太硬的得不到舒缓，软硬适中最好。
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