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【两性健康】如何知道是否排卵?

【两性健康】如何知道是否排卵? 青浦区爱卫健促中心
2016-11-29
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导读:怎样看出是否排卵?当你在备孕时,绝对要了解的就是排卵期,因为在排卵期行房事能大大增加成功的几率。那么,如何才
怎样看出是否排卵?当你在备孕时,绝对要了解的就是排卵期,因为在排卵期行房事能大大增加成功的几率。那么,如何才能看出是否是排卵期呢?排卵期有哪些症状?


  


女性的排卵期在什么时候?



  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

  如果经期正常,当然能算出排卵期。那如果经期时间本来就不准,如何才能算出排卵期呢?可以通过以下这些排卵期症状推算出来。

  


基本温度的变化



  正常育龄女性在一个生理周期中,排卵前的基本温度较低,在排卵期这个时间段内,女性的体温会比排卵期前的高并且一直持续到下一个月经来潮,一般温度差在0.5摄氏度左右。这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己 


性欲高涨



  总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

  


抵抗力下降



  在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

  


分泌物增多



  因为排卵期阴道在排卵,所以还会出现分泌物增多的现象,这种也是正常的。所以,如果你突然发现需要用护垫或内裤整天湿湿的,那可能就到了排卵期了。


排卵期的疼痛



      在排卵期成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡,在这破裂的过程中部分敏感的女性就会出现腹部疼痛,也有部分女性在排卵期出现一侧下腹痛,有时表现身体不适或疼痛十分明显,基本上在排卵1-2天内就消失。


乳房的变化



       女性的乳头乳管对雌性激素是比较敏感的,在排卵期分泌的雌性激素促使乳房疼痛或乳头变大,颜色变暗,感觉特别敏感,有时会出现乳房胀痛,所以经期的女性一定要注意保暖和乳房的卫生哦!


排卵出血



      女性在排卵期主要是子宫内膜脱落引起的出血,通常出血量持续3-7天,根据个人体质有的女性5天就干净了,但有的女性月经量多并且时间久,那就要多注意身体里,有可能是贫血或其他什么原因,出现这种状况一定要到医院询问医生。




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【声明】内容源于网络
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青浦区爱卫健促中心
中心主要承担爱国卫生城镇创建、健康教育和健康促进、病媒生物防制、计划生育政策指导、老龄事业发展相关事务性工作职能。
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