为助力全民健身和乡村振兴国家战略，加强全生命周期老年人健康管理，促进健身气功项目的普及和推广。近日，由重固镇文化体育服务中心、镇计生办共同举办的2019年重固镇健身气功培训班在镇文体中心多功能厅举行。
本次培训班共设有：五禽戏、易筋经、八段锦、六字诀、太极养生杖、五个竞赛项目。来自我镇福泉居委、泉华居委、章堰村三支健身气功代表队40余名老年人健身气功爱好者参与。
健身气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。这五种健身气功融合了传统文化及时代内容，让人们强健体魄，振奋精神之余更给人以美的享受。
