昨天晚上，宝妈小刘问了我一个扎心问题：
宅在家的这些日子，什么事情是最难的？
我一时没想出答案，就在群里问了一句，结果大家吵翻了。
“当然是带娃，孩子闹着要出去，心力交瘁。”
“睡觉才难解决呢，孩子黑白颠倒，我哭了。”
“你们都不用消毒的嘛？一天一次，那才叫苦！”
大家各说各的难，但我觉得那些都是宅家生活的“初级阶段”。
要我说，是做饭，是规划一家人吃啥！
因为厨房虽小，却是一个家里最“热”闹的地方……
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坚持就是胜利，所以我任命老公为“买菜大使”，每天早早出门买菜。
随着超市蔬菜供应慢慢恢复，食材就再也没缺过。
但我每次都特别嘱咐不经常买菜的老公：
一定要学会挑菜，要营养均衡，关键是要新鲜！
所以为了能让男同胞们彻底买对食材，还得看女同胞们的功力。
老公出门买菜屡屡出错，不得已老婆只能出绝招：
变身灵魂画手，把每种食材的外形画出来，确保万无一失。
为什么要这么严格？
因为每次采购的清单都是女同胞们准备好的营养配比。
买错的话不仅计划被打乱，更担心孩子们的营养供给问题。
同样的，不够新鲜的食材不仅营养流失很多，还容易让宝宝身体不舒服……
如果因为食材不新鲜，孩子出现某些情况，当妈的得多自责呀。
晚上忙完我把经历告诉悦悦妈，没想到她却得意地说：
我家宝宝小，现在只吃奶粉，所以不存在新不新鲜的问题啦。
大人吃啥无所谓，小孩子就吃奶粉，能省不少事儿。
听到她对宝宝口粮理解还不够，我赶紧给她上了一堂课：
虽然小宝宝只吃奶粉，但奶粉的配方和新鲜程度也决定了宝宝的成长基础。
所以作为宝宝成长的主要来源，奶粉的挑选大意不得。
在病毒防控的重要阶段，很多妈妈格外关心奶粉的营养指标。
但许多人都忽视了一个重要标准：新鲜。
所以在宝宝口粮上，一定要谨慎再谨慎，做出正确选择。
“原来奶粉有这么多讲究？看来我做的功课还不够多。”
听完我的科普，悦悦妈恍然大悟，赶紧让我帮忙。
对于所有的入口食物而言：
新鲜，才是增强体质、提高免疫力的前提，宝宝的奶粉更是如此。
来源：窈窕妈妈
