新手妈妈在宝宝刚出生0-6个月的阶段，对一天喂多少次奶还是非常不明白的，就怕饿着宝宝或者是撑着宝宝，不管是配方奶或母乳，都会让新手妈妈觉得特别困惑。
医师建议，平时用4个简单易上手的方法观察宝宝，就能够知道宝宝的奶水够不够了，让新手妈妈能够淡定一些。除了从体重观察宝宝喝的奶量是否足够，宝宝的态度也要多看看还有身体状况。
体重增加了吗？
宝宝喝母乳或配方奶的量，体重上就会体现的。通常情况下，婴儿在满2个月大之前，体重每天会增加25-40公克。然后，每天增重的量就会变得越来越多了，一天差不多是20-30公克。所以，要是宝宝的体重在1星期之内没有增加100公克，就会有很大的可能性是你给宝宝喝的奶量不够，要是想更加明白，可以多多问问医生。
宝宝哭闹了吗？
刚出生才1个月大的宝宝，每天都是睡觉，然后不停的醒。等到满2个月之后，每次醒的时间就会变长了。要是察觉到宝宝睡醒时，没有哭泣和发脾气的话，那么就说明他喝的奶量是足够的。反之，要是宝宝不停哭闹，那么就说明宝宝饿了。不过要是宝宝一直哭闹不休，或许是身体不舒服，最好带宝宝去医院看一下。
大便次数改变了吗？
虽然新生儿大便的次数是很多的，不过基本上满2-3个月大左右，排便时间就会变得非常有规律了。不过排便次数每个人都是不同的。妈妈最好要多多观察，要是发现自己宝宝的排便次数突然减少，那么或许就是母乳或配方奶的量不够所造成的。
小便的量正常吗？
以喝奶喂主的月龄，宝宝会摄入较多的水分，尿量也比较多。如果宝宝每天的尿量不多，可以判断宝宝的奶量不足。正常情况下，宝宝每日换纸尿裤至少6次，且每次换纸尿裤时，纸尿裤比较充盈胀满。妈妈最好每3个小时给宝宝换次纸尿裤，方便观察尿量，也可以预防尿布疹。
宝宝总是吃不饱吗？
就算妈妈觉得奶水不够的话，但只要是每隔3-4个小时固定喂奶，就没关系了。要是每次喂奶完还不到1个小时，宝宝就哭泣的话，那么就代表着宝宝饿了。最好是可以测量宝宝的体重，要是体重有增加的话，就算1次喝的奶量不多，但整体的量还是足够的。少量多次的喂奶，其实是比较好的，对宝宝来说是相对没有负担的。
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