小小
我回来啦！本土又有新增病例啊？难能噶吓人！让我喝杯茶压压惊。
侬慢点！手，洗了伐？
康康
小小
哦哦哦，洗洗洗！
（一秒钟后）洗好啦！
你是瞬间穿越了么......你这手是怎么洗的？哎，是时候教你做人的道理了......
康康
小小
洗手么，只要两步走：这是手，这是水，把手放进水里……好来！搞定！
亏你自称时代的弄潮鹅，有没有听过一句话：七步洗手，健康潮流！“七步洗手法”了解一下——
康康
（七步洗手法）
（建议在WIFI环境下观看）
敲黑板
√ 洗手时尽量用流动的水
√ 使用肥皂或洗手液
√ 双手揉搓到位，时间不少于20秒
小小
改正，重新洗过，重新做人！
这才像话嘛。记住：外出回来、饭前便后、接触公共物品、喷嚏咳嗽后，必须洗手！
康康
小小
咦，那么我戴手套出门呢？
你的双手见不得人吗？为啥要戴手套？
康康
小小
嘻嘻，那就可以少洗了呀。
你的双手多洗几次会化掉吗？记住，戴手套不能替代手卫生。
康康
小小
那么在外面万一没有流动水，肿么办？
问得好，如果在外没有流动水，可以使用免洗手消毒剂清洁双手。
康康
小小
免洗手消毒剂，yyds！
又想偷懒啦？清醒一下！免洗手消毒剂并不能代替洗手，最好的方法还是“流动水+洗手液/肥皂”。
康康
小小
好哒，洗手洗手，健康我有！把病菌病毒都甩啦甩啦！
啊呀，洗完手，可别到处甩水啊！更不能在衣服上“蹭”干，提前准备好干手纸、干手毛巾或使用烘干机，有条件的话建议使用一次性纸巾。
康康
小小
明白啦！
现在，我可以摸着我的良心说，我这手算是洗干净了！
正确洗手是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法！
坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”，这是阿拉上海市民的健康生活标配！
要知道，随着本市爱国卫生与健康科普的持续推进，阿拉市民健康素养实现13年“连升”，在新冠疫情常态化防控中，阿拉市民特别支持、特别自律、对防控措施的依从性特别好，是新冠疫情群防群控的重要力量！
科普来源：上海市健康促进中心
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