亲爱的家长：
是否曾在深夜里焦虑难眠？
是否因担忧孩子的未来而心力交瘁？
恐惧，常在不经意间占据心灵的空间，遮蔽生命本有的平安与力量。
本期【心态疗愈】诚邀您一同： 推开恐惧的迷雾，唤醒内在平静的能量，让健康与安宁在家庭土壤中自然生长。
您将收获：
✨ 深度觉察：识别焦虑根源，打破"灾难化思维"循环
✨ 科学方法：掌握即刻缓解情绪压力的简易工具
✨ 能量转化：学习将恐惧转化为信任与行动力
✨ 支持系统：在温暖场域中与同路人彼此照亮
活动特色：
✅ 实证疗愈技术：融合心理学与东方智慧
✅ 小团体深度互动：每期仅限10人，确保参与质量
✅ 持续成长支持：每周三晚18:30-20:30（共9次，最好全程参与）
活动时间：2025年7月9日（周三）18:30-20:30（不迟到，不空降）
活动地点：青浦区爱卫健促中心党群服务站（青浦区华浦路200号一楼，中山医院急诊北面100米）
参与对象：学生家长
心态疗愈带领人：
静思己过：心态疗愈带领人
张梅：中学高级教师，国家二级心理咨询师，心态疗愈带领人
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青浦区爱卫健促中心