新时代文明实践丨一盏宋代点茶，带您梦回千年

本项目是上海市级非物质文化遗产——茶艺（宋代点茶）。点茶是宋代的一种吃茶方法，也是中华民族优秀茶文化发展的高峰。点茶是分茶的基础，也是古代沏茶方法之一。它可以在成人间或青少年间，也可以在父母亲子活动间进行，还可以作为单位文化活动建设体验内容之一，它给人带来的身心和精神的享受，能唤来无穷的回味。现在活动中的点茶法，是将茶与艺术（写字、作画）相结合，将品饮上升为艺术，就是将研膏茶碾细为粉，加水搅拌，形成茶沫，再使茶沫变幻出文字和图案。既可以享受宋代点茶的乐趣，也可以享受写字作画的雅致。整个活动过程给人以完美至雅的享受。通过活动体验，让更多的市民群众了解体验中国优秀传统文化，树立以茶文化修身的文化修身素养提升起到了积极的社会作用。 

当指尖轻触茶筅，在细腻茶粉与温水交融的瞬间，仿佛推开了宋代茶室的雕花木门。注水、击拂，手腕起落间，雪白的茶沫如云朵般翻涌，原以为只是简单的搅拌，却在反复的节奏中，渐渐感受到古人“一碗喉吻润，两碗破孤闷”的心境。

最惊艳的当属“茶百戏”环节，用茶筅或茶勺轻拨茶沫，看着墨色文字与灵动图案在茶汤表面徐徐浮现，仿佛在进行一场跨越时空的艺术对话。这一刻，点茶不再是单纯的技艺，而是将书法、绘画与茶道完美融合的立体美学。活动结束后，掌心仍残留着淡淡的茶香，内心也因这场沉浸式的传统文化体验而宁静丰盈。原来，千年风雅从未远去，只需一盏点茶，便能让大家触摸到中华文化的深厚底蕴。通过这次活动体验，增强市民群众对中华文化的自信和认同。