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文字依据：2013版《中国高血压患者教育指南》
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各位盘友们
本期内容着实
是一碗热血沸腾的鸡汤
无毒无副
暖心暖胃
对于心理平衡
施兄有好多话想跟你们说
良好的心理状态
不仅可以稳定降压
还关系到很多身体疾病
往大的讲
还影响到和谐社会建设
发展良好的心理
培养健康的心理
是每一个人都必要的能力
生活节奏加快
压力山大
事情不如愿10有89
你要明白
这是常态
达尔文所说
物竞天择 适者生存
一点都没有错
生活有着太多的不如意
我们感到焦虑
我们感到不安
可是
我们就一定得跟着这个社会
焦躁不安吗
我们在享受社会发展带来的物质享受时
也要学会去其糟粕
强者除了外在的技能包之外
还有强大的心理调节能力
和心理抗压能力
听听治愈系的歌
看看唯美的电影
或者找几个朋友谈笑风生
你总归可以找到适合你的调节方式
学会去发现
学会去放空
感恩越来越多的拥有
淡看渐行渐远的遗失
正应了那句
生活不止有眼前的高血压和不愉快
还有远方的诗酒和年华
