练琴前没做好这几项准备工作
会很吃亏
前言
练琴前要做到：三好
01
练琴前做些手指拉伸的动作
02
正确的坐姿
01
钢琴前的坐姿
钢琴前的坐姿要端正、自然、既稳当又灵活，处于积极准备弹奏的状态。身体对准钢琴中央，上身平直而不僵硬，可稍稍倾向键盘。
02
调整座椅的高度
琴凳的高度以双手置于键盘时小臂与键盘平行或略高为最佳。
如果琴凳过高，就会导致手指触键时用力不均；如果过低，就会使力量滞留在手臂，而手指不便于独立用力，这样弹出的每一个音都很生硬。
所以琴凳高度要事先调节好。判断琴凳高低是否合理，可以通过双手放在琴键上，前臂是否与琴键平行来断定。
03
调整琴凳与钢琴间的距离
琴凳与钢琴的距离以双臂能自由舒展地在整个键盘上左右移动为最佳。
如果座位离钢琴太近，就会影响双手的活动范围，而我们的身体，也会因为太靠前而受到两边手臂的限制；
如果坐得太远，手臂伸太直，也会造成手臂和肩膀肌肉的紧张，不仅无法将力量传输到手指，还会阻碍手指的用力。
如何判断琴凳的远近是否合适，我们可以将双手放在琴键上，看看手臂与键盘是否成直角来断定。
04
保持双脚与肩同宽
双脚自然前伸置于踏板旁边。肩和背部都需要放松，上身略微向前倾斜，身体的重心放在双脚上，之后双手保持与肩同宽，以便在键盘上找到一个比较舒适的宽度位置，手臂力量自然下放，双肘不要夹紧肋骨，也不要过分外扩增加腕关节的压力，一切都以舒适为本。
这样，双脚、臀部及手指成为支撑人体重量的三个部分。其中，手指始终处于动态的支撑当中。
练琴中要做到：三对
音符对
节奏对
指法对
完
