二十年来，哈佛大学的研究者们投入上亿美元，参加工作的科学家超过百名，他们在100多个公立和私立的学校做实验，从幼儿园起连续进行20年的追踪对比，用自己的科研成果证实:“加强文化艺术教育是实施全面素质教育不可或缺的重要内容”。
《中国舞（中国民族民间传统舞蹈）》
中国舞是最古老的艺术舞蹈之一，专业舞蹈的训练方法也是非常严格按照教学大纲进行的，目标是把学生打造成拥有完美体态的舞者。
练舞蹈对身体最大的好处是对形体和气质体态的提升，中国舞是所有艺术舞蹈中训练气质及体态最有效的。韧带的拉长，骨骼的提拉，比不参加训练的孩子高3cm-5cm。
儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育迅速。儿童经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质，提高身体的协调性，敏捷性，灵活性，使孩子的形体，气质得到训练，纠正孩子不良的站姿，坐姿。在学习过程中可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心，陶冶活泼、热情、开朗的性格。每个家长都应适当给予孩子艺术类的学习机会，开发孩子身上的各种智能，最大限度发挥他的潜能。
（一）学舞蹈切忌急功近利要从基础开始
很多家长都希望自己的孩子能快速学会跳舞，但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。艺术中心的专业课老师对每个孩子的身体素质，学习进度以及适应课程的情况定期告知每位家长，共同引导孩子对舞蹈产生兴趣让孩子进步，家长应鼓励孩子，不要单方面与其他孩子做比较。
（二）不是在哪里学舞蹈都一样，学习舞蹈的过程是一个对自己身体训练的过程，对于小孩幼嫩的身体，必须接受科学的训练，否则会适得其反。在孩子身体的能力没有发育到一定程度，过多的技巧或难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷训练。虽能通过强行训练可以使孩子掌握一些技巧，却对于身体的发育产生巨大的影响。(如肌肉/骨骼/关节/身高受影响等) 身体属于人只有一次，练错了再改就非常困难、甚至会致伤致残，家长不是专家，最好的家长也只能配合老师，老师需要有专家的指导及教育。
（三）长期跳舞的诸多好处
1、形体气质，儿童经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质，提高身体的协调性，敏捷性，灵活性，使孩子的形体，气质得到训练，纠正孩子不良的站姿，坐姿。在学习过程中可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心，陶冶活泼、热情、开朗的性格。
2、眼睛：坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，能让他每天坚持跳舞，眼睛近视的几率肯定会降低。
3、颈部、肩部、脊椎：经常坐在书桌前的孩子或多或少都会对颈椎、肩部产生问题。正确的、舞蹈姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部有很大改善。
4、心脏：坚持跳舞会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
5、肺部及呼吸系统：长期进行舞蹈锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期跳舞可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
YouthFIT中国舞是上海首家引进“美国体适能协会认证科学训练方法”的专业少儿舞蹈教学培训机构，避免了因传统舞蹈训练方法而导致的韧带拉伤、关节损伤、枯燥无趣、骨骼变形等。
YouthFIT采用北京舞蹈学院中国舞科学训练方法增强孩子们的体质，提高身体协调性，敏捷性，灵活性，使孩子的形体，气质得到显著提升，纠正孩子不良站姿，坐姿等形体缺陷。通过八个民族十几种风格舞蹈的学习，正确的把握体态、韵律、节奏特点以及肢体协调运用。
在学习过程中启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心，同时培养活泼、热情、开朗的良好性格。
【考级介绍】
（一）作用
1、 分级学习更符合每一年龄段孩子生理和心理特征；
2、 规范的教材和科学的训练来自于北京舞蹈学院的专家组；
3、 通过考官(专家)的测试，家长可以更加明白自己的孩子学习的程度及水平；
4、 也使家长更加清楚老师的教学水平，也能促使老师在平时上课时不敢懈怠；
5、 考级的过程、考场的气氛对孩子们就是一种很好的锻炼。
（二）考级证书成为大学艺术特长生资格考试的重要指标：
《北京大学2014年艺术特长生招生简章》
招生项目及要求：
1、舞蹈类：
a、招生类型：只招收中国舞、中国民族民间舞、芭蕾舞、现代舞 (不包括体育舞蹈、街舞)
b、报名要求：接受过系统的舞蹈训练，有扎实的舞蹈基本功功底，有较强的舞蹈学习能力，（8级以上国家考级证书）
2、声乐类：要求考生能熟练视唱五线谱，具备三年以上(含)参加合唱团的经力，或在省级(含)以上声乐和合唱比赛中获得优异成绩。
3、管弦乐类：报名要求：考生须具备三年以上(含)乐团演奏经验
《复旦大学2014年艺术特长生招生》
招收声乐、话剧表演、舞蹈、民乐、弦乐、管乐等6类艺术特长生(具体各专项招生人数根据实际需求和优秀生源而定)。若为考级项目，所报专项具有（相应艺术特长项目最高等级证书）
YouthFIT中国舞教学及考级大纲：
4-12岁少儿中国舞
（一）舞蹈学院基本功教材
共包括31组具体基本功学习
每学期学习5-8组进行学期考核
（二）舞蹈学院舞蹈组合教材
根据班级人数，班级学习程度选取相应舞蹈教材
每学期学期1-2个可以参加表演的集体成品舞蹈
（三）北京舞蹈学院考级教材
1到10级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习。11至第13级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习。
普及型级别：
一级（4-5岁）;
二级（5-6岁）;
三级（6-7岁）;
四级（7-9岁） ;
五级（8-10岁）;
六级（9-11岁）;
七级（10-12岁）;
八级（11-13岁）;
九级（12-14岁）;
十级（13-15岁）
半专业型级别：
第十一级（初级课）适用于14-16岁青年；
第十二级（中级课）适用于15-17岁青年；
第十三级（高级课）适用于16-18岁青年。
主教老师：杨可儿
简介：
毕业于首都师范大学
上海青少年艺术中心中国舞教师
北京舞蹈学院中国舞考级教师
宜昌英杰国际学校舞蹈与表演老师
YouthFIT认证-专业中国舞核心教师
【4-10人小班课】地址：
【徐汇小安桥】:徐汇区中山西路1698弄名园小安桥小区内贝尼尔健身会所(近宜山路, 地铁3/4/9号线宜山路站)
【静安乌鲁木齐路】:乌鲁木齐中路99弄汇贤居内精英会所 （近长乐路）
收费：
特惠：700元/月 (原价800元)
特惠：1380元/季 (原价1680)
(优惠截止：2015年5月31日)
【VIP私人订制课程】：
1对1-艺考方向（4岁+）
1对1-形体/表演方向(4岁+,成人)。
费用：450/小时,3980元/10小时.
详细费用请来电或者加高老师微信：
可儿老师热线：18612139669
报名热线：13916767774 高老师
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