徐汇中山西路总部道场两位6岁孩子自由实战练习:
橙带何政良:学习约8个月,学习空手道之前练习跆拳道1年,
黄带瞿鼎力:学习约学习1年
全接触空手道实战及比赛规则简介(Rules of Free Sparring of Full Contact Karate);
拳头不能打脸(保证实战的安全)
腿可以踢头(保留实战的原始杀伤力)
进攻要用全力及渗透力,而不是要像跆拳道、传统空手道一样碰到即可-得点数(保证实战的真正的杀伤力)
平时自由实战训练的目的不是真正把对方打败,而是不断完善自己的进攻与防守能力,技术的准确性,力量的杀伤性等,同时保证两人实力相当而不会有潜在危险。
实战对打训练是主要针对练习时间至少3个月以上的同学,实战是对格斗进攻与防守技术的综合考量,针对3个月以内的初级白带同学,不会有自由对打。
胜道会除了空手道的实战练习,还独有:抓、抱、摔,地面格斗术,更接近真实实战,这是跆拳道及其他空手道馆所没有的。
附赠:两个6岁黄带小老虎的针锋相对实战练习:
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胜道会美国空手道的基础运动方法来自:

(AFAA美国体适能协会)
胜道会课程年龄分类:

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