幸福的人生给人的感觉像通过望远镜看到美景：眼前的仙境似乎近在咫尺，又远在天涯。
“幸福感”在常人那里，有一个“远距离增强法则”——譬如站在一个同心圆的圆心，以我们眼光看去，自己是最不容易获得幸福的。
因为每天琐碎的生活、家庭、工作等问题时时困扰我们。
越是亲密的人，就越不容易看到他们身上的幸福，由于你深知他们生活状态的种种烦忧；
相反，越是不熟悉的人,也就是离我们所在的圆心距离越远的人，会很轻易地感到他们的幸福。
比如擦肩而过的三口之家，一个坐在咖啡厅里抱着咖啡沉醉的年轻人，或者素不相识的正在玩乐的孩子，都会觉得他们非常幸福。
为什么幸福会呈现这样的状态呢？为什么对生活了解越详细、具体就越会产生烦恼？
其实，不幸福大多来自于不正确的认识。
“由爱故生怖，由爱故生忧”，对自己爱得最深，自己的烦恼就最多；爱自己的家人，所以家人的问题也很多；
然而当我们以一种天然的、无欲求的眼光看待一个陌生人的时候，于是感觉他们是幸福的。
当下越来越多的人喜欢禅修，就是因为通过禅修能够获得一些人生的智慧，能以更开阔的境界来看待一切生命。
禅修能帮助我们从事物的成住坏空，人的生老病死，自然的四季嬗替等更为究竟的角度来思考问题，理解宇宙，洞见人生。
倘若没有对人生进行反思，人生就会呈现出浑浑噩噩却自以为清醒的状态。
与别人谈论的无非就是“财色名食睡”，还会因为一时的得失或手舞足蹈，或沉湎悲伤。
今天看到一个漂亮女子，很开心，岂不知红颜白发只在刹那之间；明天升到什么位置，沾沾自喜，岂不知福兮祸所伏，祸兮福所倚。
当明白这一切时，会发现人生是何等的简单，何等的自然。才能以和悦之心来看待健康、家庭与工作。
再忙也要让自己的心灵安静下来，也要知道自己的身体在哪里，也要让自己的身体和心灵有机地结合在一起。
放下心防，感受生活，洞见幸福，这种状态才是最美的。
来源：贤宗法师
欢迎各位同修伙伴投稿分享自己的感受或者变化，给予更多伙伴相互鼓励，让爱流经在十方世界，流向更多的生命。
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