关于什么是幸福，以及怎样获得快乐？我和大家分享一个关于禅宗临济宗无德禅师的公案。
有一位虔诚的信徒，每天都从自家的园，采摘鲜花到寺院供养，一天，当他送花到佛殿时，碰巧到无德禅师从法堂出，无德禅师非常欣喜地说道：“依经典的记载，常以香花供佛者，来世当得到应严相貌的福报。
信徒非常欢喜回答道：“这是应该的，我每人来寺礼佛时，自觉心灵就像洗涤过似的清凉，但回到家中心就烦乱了。我们这些家庭主妇如何在烦嚣的城市中保持一颗清净纯洁的心呢？
无德禅师反问道：“你以鲜花献佛，相信你对花草总有一些常识。我现在问你，你如何保持花朵的新鲜呢？
”信徒答道：“保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，并且于换水时把花梗剪去一截，因花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后水分不易吸收，就容易凋谢。
无德禅师道：“保持一颗清净纯洁的心，其道理也是一样。我们的生活环境像瓶里的水，我们就是花，唯有不停净化我们的身心，变化我们的气质，并且不断地忏悔、改进漏习，才能不断吸收到大自然的食粮。
信社听后，顶礼感谢道：“谢谢禅师的开示，希以后有机会亲近禅师，在寺院过一段禅者的生活，享受晨钟暮鼓、菩提梵唱的宁静。
无德禅师道：“你的呼吸便是梵唱，脉博跳动就是钟鼓，身体便是庙宇，两耳就是菩提，无处不是宁静，又何必等机会到寺院中生活呢？
”这个话头参得多好啊！呼吸、脉搏、身体、六根，就是修行的所在，所以想要获得快乐的源头，把眼睛收回来，向内去寻找。
当一个人离开这个世界，能带走什么呢？
金钱、名誉全都不能带走，带走的就是善业与恶业。
善业使你来生得享天伦之乐，恶业使你来生遭受痛苦折磨。轻清者上升而为天，重浊者下沉而为地，我们想要向上寻求正向的果报，只有轻安、清净的心能够帮助你；相反，污浊、沉重的东西，只能使你堕落、下沉。
最好的修行是什么？
就是觉察，也就是观照。“观”是看，“照"是察。
恶念不理它，善念生起，就努力去推动它。这样我们就能将生活中遇到的所有问题转化到善的方面。
生活中没有困难挫折是不可能的，每个人都会遇到不如意的情况。但是很多时候这都是可以去转化的，所以古人说“祸兮，福之所倚"，即使是暂时不能转化的事情，也会有否极泰来的那一天。
修行就是观照和转化命运的过程。每一样事物都有正面和负面、清净和染污的两面，只看你怎么选择，你选择了坏的东西，那么好的东西就自然离你而去。
我时常说，成功的人生就是一个光明积极的人生。哪怕生活再难再苦，他也能够想到，痛苦过去以后，就是自在和光明。
人生百岁，长寿的秘诀是什么？
一是亲近自然，与草木山川为友；
二是心平气和，不与人争，不轻易动怒；
三是积极乐观，用开阔的心量来面对人生烦恼；
四是时时精进，即使年岁已高，也努力去做一些力所能及的事情，就像飞鸟一样，一生都不要让自己懈怠下来。
须知健康生命的养成，不在闲散，能积极进取努力奉献，才是生命蓬勃生发的源泉。
来源：贤宗法师
欢迎各位同修伙伴投稿分享自己的感受或者变化，给予更多伙伴相互鼓励，让爱流经在十方世界，流向更多的生命。
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