拾方世界

2020-07-28

导读：往往一个有大成就的人，他都敢于面对蜕变的痛苦。如果不能面对，要改变人生是永远不可能的。

曾经有一个人跟我讲：“师父，我要戒掉烟，但是老戒不掉怎么办？”

我给他提了几个建议，第一，找别的方向，想抽烟得时候，就换其他东西来替代它。第二，你告诉身边所有的朋友：我明天开始戒烟了，如果看到我抽烟就罚我一千块钱。当你勇敢地去面对自己的弱点和短处的时候，你总会想出很多方法去克服它。

其实，要真正让自己的心发生变化，是一件非常痛苦的事情。你从小到大已经形成这样的习惯和生活方式，当你突然要改变它的时候，那个转变就会特别痛苦。很多人平常都喜欢热闹，一下子让他独处，让他盘腿，他就会难受。但这种难受就是一个蜕变的过程。要改变一个习惯，那就等于把我们身上的皮血淋淋地剥掉一样，很痛苦。但痛苦之后，就是新生。

鹰的蜕变就是这样，把自己的毛拔掉，把自己的爪磨掉，然后再长出来。你们要想蜕变就要学鹰，把毛一根根拔出来，是自己拔而不是别人拔，要有这样的决心，人生才会有所改变。

这种例子很多的，往往一个有大成就的人，他都敢于面对蜕变的痛苦。如果不能面对，要改变人生是永远不可能的。

我们固有的生活模式，固有的思考方式，这些东西叫作业力。业力中有一种业叫“定业”，定业就像我们的习惯和本性一样。

江山易改秉性难移，改变秉性那么难，但只要你下定决心仍是可以做得到的。比如戒毒会经过特别难受的阶段，如果坚持熬过那个关卡，以后就完全不一样了。我们要想跟自己的性格，跟自己的内在做对抗真的很不容易，所以一定要下定决心，那么命运就会改变。

要跟最顽固的业力做斗争，就要不断地反省，不断地提升，然后从最难的地方去转变它。

我教你们一个方法，把自己的弱点写出来，放在你每天都能看得到的地方，每天鼓励自己一定要改变！有些朋友做事刚开始时豪情万丈，没两天就疲惫了，最后放弃。如果在你疲惫的时候告诉自己：要坚持，要忍受，再等一等，一定要再跨出一步。今天跨出一步，坚持下来，今天就是胜利；明天再跨出一步，再坚持，再忍受，又跨出一步了；当你到最后最难忍受的时候，实际上离成功就剩下一层纸。但是我们往往很难坚持到最后。

记得我以前在普陀山拜山时，三步一拜到南海观音，好像只有三到四公里的路程，当我拜了一半的时候，天旋地转，站都站不住了，当时我们一起拜的有四个人，我就跟他们讲休息一下。休息的时候，我不敢坐下来，一旦坐下来可能就站不起来了。站在那里，然后拿一瓶矿泉水喝了几口，剩下的矿泉水倒在自己头上。然后逼着自己：坚持，一定要拜完。一个人如果有一股强大的精神作为支撑，那种力量真的是无穷尽的。

有这样一个故事：一个女人把孩子放在家里，锁了门去买菜。回来的时候突然发现他的孩子从屋顶上摔下来，这个女人篮子一扔用最快的速度跑过去，把她的孩子接住了。最后消防队员来了，怎么也想不明白：从她那里跑到接孩子的地点，他们演习了数十次都没办法跑到那个速度，世界短跑运动冠军的速度还不如这个女人快。

人身上有无穷的潜力，可是我们不知道如何去开发，禅修就是一把钥匙。我打一个比喻，蛇捕食的时候头往后面缩，盯着自己的猎物，蛇会找到最佳的机会，并以最快的速度扑过去咬住猎物。

来源：香海禅心