所有的痛苦和烦恼都是因为观念不正确,错误的认识会在我们内心产生毒素。
这些毒素会影响我们的内分泌,影响我们的新陈代谢,影响我们的心理健康,长时间泡在这些毒素里就会疾病缠身,而这一切都是我们自己造成的。
要正确地面对我们的身体,观照它的无常性。在身体的内部,是一番不净的景象,这个美丽的外表下,包裹着多少垃圾。
借助现代解剖学,我们看到的就是一堆缠绕的肌肉、骨骼以及五脏六腑。
我们引以为傲的身体是那么的肮脏和不堪,自己辛苦一辈子就是在为这个身体服务,难道这就是活着的意义吗?
禅修要静下来,观察身心的真相,远离错误的认识,断除盲目的执着。
通过反思、觉察和超越,让思想发生翻天覆地的变化,你会发现这个世界再也没有什么问题能困扰你了。
有些人认为这些思想是消极和颓废的,其实是他没有搞清楚,我们应该从更深的层面去把握世界和生命存在的真相,从而可以善待自己的人生,乃至善待万物。
这种出世的智慧超越一切偏狭,看待事物的广度和深度,远远超越了人类认识事物的经验。
人类固有的认知能力,眼睛所看到的、耳朵所听到的、身体所接触到的,一切都只停留在表面。
打个比方,把一根筷子放进一杯清水中,筷子看上去就像是被折断了,可事实上筷子没有变，只是光的折射欺骗了你的眼睛。
同样的道理,耳根、鼻根、舌根,等等都是如此,我们的感官感触到的世界只是世界的表象而已。
要从内而外、从浅到深地对所处的世界有一个更透彻的认识。
当我们有了这种透彻的认识之后,再来看待自己身边所发生的事情,就会有一个清晰正确的判断。
如果没有这种判断力,那么我们的观念都是错误的,我们就会浑浑噩噩地活着,以别人的成就为成就,以别人的理想为理想,以别人的价值观为价值观。
这样被动的人生,是没有什么价值的。
有一天在宁波,一个朋友跟我分享他的感受。他说虽然现在他把企业做得很好,自己的理想也都实现了,可是一切好像都不太真实。
是的,即便是做到像秦始皇一样的伟大,几百年之后又怎么样了?
这种认识并非消极,而恰恰是我们对事物深层意义的把握,能透过事物变化的过程看到事物的本质。如此认识就能剔除那些虚妄的幻想,这难道消极吗?
当我们从错误的认识中走出来的时候,就会觉得自己一直苦苦追求的东西,其实并不能成为一个值得奋斗的理想目标。
比如青春是什么,就是这一张会衰老的脸吗?事物既然都在都变化流逝之中,有什么东西能让你抓住而永保呢?
相比之下,去提升自己内在的美,使自己拥有高雅的气质、快乐的心态,这才是真正有着阳光和欢笑的青春吧。
来源：贤宗法师
欢迎各位同修伙伴投稿分享自己的感受或者变化，给予更多伙伴相互鼓励，让爱流经在十方世界，流向更多的生命。
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