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食之不能弃的照烧鸡腿饭【美食*频道】

食之不能弃的照烧鸡腿饭【美食*频道】 德意山峰
2014-07-07
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导读:-----------------------------------------------------◆

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照烧汁的做法很多,经过反复比较后进行了自己的实验,味道很棒,上色也好看,当然为了避免口舌之争,再次重申,非正宗啊非正宗!其实我可不管正不正宗,好吃健康就Ok了,你们说呢?


材料:

鸡大腿2个、姜粉1.5小勺、蒜粉1.5小勺、料酒2勺、盐少许,照烧汁:鲜味酱油2大勺、味啉2大勺、糖3\4大勺、水2大勺、水淀粉1大勺

做法:

1、将鸡腿浸泡,去除血水后沥干水分备用

2、将鸡腿剔去骨头,将鸡肉的一侧用刀背拍松,加入姜蒜粉、料酒和盐腌渍入味

3、将鲜味酱油、味啉、糖和水倒入锅中,烧开后中小火加热,搅拌至糖溶化有焦香

味飘出

4、加入水淀粉烧开至浓稠,照烧汁就做好了

5、烤箱预热200度,将腌好的鸡腿放到铺好锡纸的烤盘中,烤约5分钟

6、刷上照烧汁

7、烤干后翻面刷照烧汁

8、将鸡腿再次翻面,重复在皮上刷3-4次照烧汁,直至鸡腿烤熟,均匀后关火,(大概需要约15-20分钟 )将烤好的鸡腿切条,搭配焯好的西兰花和紫甘蓝,盖在米饭上即可关注最有价值的分享平台:GERTOP_SF山峰频道

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