Buffet Dinner Time
06 / July 2018
做一个优雅的
小胖纸
吃自助餐，大家一直都抱着这样一种心态，我要吃个够本！！于是就有了“饿得扶墙进，撑得扶墙出”的说法。
但现实往往是，怀着一腔博大的信念“我要吃垮餐厅......” 蓝额... 往往才大快朵颐了20分钟，就要开始松皮带了...
多吃很重要，但更重要的是健康的吃，吃的健康
本周五（7月6日）17:30-21:30
直播女神 “慧敏酱酱” 将在酒店“星璨”餐厅
现场“传授 ”自助餐吃吃吃“秘籍”
06
07-2018
慧敏酱酱美食小剧透
健康的吃 吃的健康
第一步 ~ 水果
餐前半小时吃水果是最科学的
西瓜，草莓，菠萝，猕猴桃，火龙果... ..
选择自己爱吃的水果开胃
健康的吃 吃的健康
第二步 ~ 生鲜
根据营养学，吃完水果后，吃一些生鲜是最科学的，三文鱼、金枪鱼、扇贝等生鲜食物是首选。且这些食物价格也较贵，是吃回本的必选项。
健康的吃 吃的健康
第三步 ~ 海鲜+肉类
龙虾 ~~ 千呼万唤游出来
自助餐上的重头戏
怎么吃，如何吃，不必多言
吃不吃的回本就看这里了...
当然 “好酒不能贪杯” ，好肉也要控制好量！
健康的吃 吃的健康
第四步 ~ "轻食" 来 "清肠"
东南亚风情
东南亚美食口味虽偏重
但入口的酸爽和偶尔的辛辣快感却让人无穷回味
所以，东南亚美食也不能放过
健康的吃 吃的健康
第五步 ~ 冰淇淋 + 甜品
吃到最后，放开肚皮吧
不要在乎卡路里了，不要在乎肉肉了
自助餐不是天天吃
偶尔一顿犒劳，肉肉不会找上门的
“星璨” 升级上新，夏日冰沙、东南亚美食、健康轻食之选
泰式青柠蒸鲈鱼
椰汁烩牛肉
绿咖喱鸡
黄咖喱虾
身蘑菇龙利鱼
健康鸡肉三明治
黑胡椒烤虾
主播 “慧敏酱酱”
"秀色可餐"
全国车展车模
网红主播女神，爱吃，爱美，爱笑
会吃会生活 热力来袭的七月
在空调下大吃大喝四个小时才是最惬意的
一
起
来
吧
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酒店二层 “星璨”全日餐厅
渝北区泰山大道东段116号
023 - 8626 8888 - 6527
图片 | 部分源于网络
