今天是全国第十六个“爱耳日”。当日中午，亳州路街道鲁园社区在社区活动室举行了主题为“安全用耳，保护听力”爱耳日宣传教育活动，特邀李文诊所的李文医生，为社区青少年儿童讲解了初级耳科保健知识、健康用耳习惯、怎样可以更好的预防听力残疾、指导居民怎样正确选择和佩戴助听设备等知识。
耳朵让我们倾听这个世界的美妙，它也是需要我们精心呵护的。而随着年龄的增长，耳朵是会老化的，所以应该在平常注意保护才行。
避免耳朵进水。
耳朵不慎进水容易引发炎症，这时应尽量空出耳朵里的水，再用纸巾或棉棒轻轻擦拭干净。
有噪音时要捂住耳朵。
当周围出现很大的噪音时，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为意，但时间长了会对耳朵造成一定的损伤。
不要经常掏耳朵。
掏耳朵过频是不好的习惯，很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且应使用棉棒等不太尖锐的东西。
及时吃消炎药。
很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力降低，会诱发中耳炎，要特别注意。
不要长时间戴耳机。
高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
少吃高脂肪食物。
如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，会使耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。
定期检查耳朵。
耳朵如果有不适感，应该定期的去请专业医生检查，不能盲目处理。特别是老人和孩子，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。
