安徽大部分地区气温
都在35℃＋的路上
一路飘红！
每天上班=水深火热
出门受烤 → 地铁冷冻 →再出去烘烤
中暑高发季已经来了！
1天突增17例！
不到半个月，85人被“烤”倒！
别小看中暑，严重的可能会要你命！
（资料配图，图文无关）
根据中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病三种 ,
热痉挛最轻，主要表现为四肢肌肉的痉挛；
热衰竭较为严重，表现为头晕、恶心、呕吐、虚弱无力等，如不及时处理可发展为热射病；
热射病最为严重，表现为意识模糊、昏倒、头晕和癫痫，不及时治疗有生命危险。热射病发病时特别凶险，会导致肺水肿、脑水肿，甚至危及生命。
中暑高发季，这些人要特别注意！
专家提醒，
户外工作者和老年人
都是中暑的高危人群，
应避免在高温天气下持续工作，
市民也要减少跑步、
爬山等室外运动。
（容易中暑的主要是户外高温环境下作业的人群，以及有基础疾病的老年人和幼儿。）
一旦中暑，怎么自救？
出现中暑症状：
立即找一个阴凉处休息；
补充水分，小口慢饮；
解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物；
休息后，若不好转，应及时就医。
（资料配图，图文无关）
对于轻症患者不要惊慌 ，将病人搬抬到阴凉的环境 ，坐下来休息，让他尽量放松。如果经过上述处理，病人的症状没有缓解，反而持续加重，出现了呼吸困难、血压下降、意识不清等症状， 这就是重症。
对于中暑重症患者，一定要及时拨打120电话。在等待过程中，可以用冰毛巾，敷在前额、颈部、腹股沟，进行物理降温。
由于老人本来就大多患有心脑血管疾病 ，在家如果不舍得开风扇，开空调，造成体温高热，易“焐”出热射病。同时注意，也不要把空调温度调得过低，和室外温度相差过大，小心会中风。
另外，老人体温调节能力差，对体内环境感知能力差，又不能及时补水、补盐，因此更容易中暑。在高温条件下进行体力活动或非体力活动都可能引发这种严重中暑。
在高温环境下，一旦感觉有头晕、恶心、乏力等不适症状，一定要及时用湿毛巾擦身或喝水降温。此外，保证睡眠、清淡饮食也有助于预防中暑，老人尤其要注意补水，最好采取少量、多次的饮水方法。
高温持续！
重要提醒！
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来源：合肥在线
审核 | 马娜娜 责编 | 侯丽娟 编辑 | 李卓越
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