宗宁老师（万能的大熊）的著作——《格局逆袭》，讲述了普通人的制胜之道，有人靠天分逆袭，有人靠身份逆袭，如果你什么都没有，也许只有靠格局了。
看一个人，不要看他说过什么？而是要看他做过什么？
一段时间，大熊说，他做了一个减肥的产品，这个产品和其他减肥产品最大的区别在于，其他产品是不让吃，而他这个产品是要多吃，并且，要多吃肉，最好是肥肉，还不用运动。
有人问，这个产品的为什么这么牛？大熊说，这是商业秘密。这个很明显颠覆现代科学的事情，我就不多说什么了。
减肥无他术，只有两条。
第一，少摄入（少吃），第二，多输出（多运动）。
这个神一样的产品，和现实完全相反，如果真有，那就是颠覆现有科学认知的存在，拿诺贝尔奖还是小的了，是要载入人类史册的。
但是，与之相反，大熊说的一些话，却又是真实的落地的，并且也是他身体力行的。
在《格局的逆袭》一书中，他说了大部分具有可操作性的建议，我觉得非常好，我也遵照执行了，也取得了一定的效果，现摘录部分如下。
一 、慢慢来，比较快
这就好像硕士毕业生的薪水不如农民工的问题，硕士薪水低，是因为要有一个成长的过程，而硕士的成长空间比农民工大得多。
这个空间，需要慢慢去积累，去拓展，到最后，你会发现，你的个人能力和个人品牌是别人剥夺不走的，至于说工作、项目什么的，都无法给你十足的保障。
当前社会，只有你自己能给自己保障。所以建议大家都慢下来，仔细看看路，看看自己，想想未来，想想自己究竟想要什么，能做好什么，怎么去创造价值。
等你能稳定输出价值的时候，钱只是一个附加值。
二 、付出的闭环
所以你要明白，你付出的每一点，并不是卖菜，一手钱一手货，钱货两讫，而是放出去了一个机会，机会其实是最重要的。
就像是各种婚恋网站的用户一样，难道大家是买一个老婆或老公吗？其实不是的，大家都是为一个机会付费，找不到的还是大多数。
所以，多付出肯定不会吃亏的，付出的时候，还会有很多心情上的改善。改变心灵也是改变人生的重要途径。
有能力的时候多付出一点，你会发现回报会让你的路越走越宽，有能力的时候多赚一点，那情况不好的时候，可能就会比较艰难了。
虎落平原被犬欺的意思就是：你当老虎的时候，也要对够好一点。
三、 高端人士的共同点
1、逻辑性很好。
2、决断力很强。
3、情商很高。
4、能发现和驾驭人才。
5、承压能力强。
一般来说，高端领域的利益交换都是对等成熟的，如果级别差很多，很难进入到那个层面，一般都是利用层面。所以说，不要怕被利用，就怕没人用。
面对高端人士，你也不太用高山仰止，反正他也看不上你，你对他客气，他也看不上你，不如你都不屑于理他，反而会给他留下更深的印象。
你就想，他再有钱也不会给你，你那么巴结他有什么用呢？所以说，人的两大重要能力就是，品更沟通的能力和获取别人信任的能力。
关于选择、机遇、格局的真实故事
1.上大学的意义，学习可能还是其次，对你层次的提高，才是最有帮助的。
2.红利时期谁都可以赚到钱。但是赚到钱之后，没有提升自己，没有稳固自己的生意，只享受生活，不考虑以后的方向，就是一个格局问题了。
到处都是有才华的穷人
3.这个世界有两件事最难，一件是赚别人兜里的钱，一件是改变别人的观念，前者似乎还容易些。
4.你身边永远都不缺跟你讲道理的人，也永远不乏各种质疑你的人。我发现失败者最喜欢做的事就是通过质疑别人的成绩是虚假的，来换取自己心灵上的安慰。似乎这个世界上大家都没有他明白，都没有他能干，所以如果他没有赚钱，那么别人赚钱也是假的。这种人我就称之为：有才华的穷人
5.之前身价几十亿的老板教过我"坚韧耐烦"四个字。坚韧就是做事要坚持有韧性，耐烦就是不管多傻的人跟你说多傻的事情，你都要耐心听，看看到底有什么学习的价值。
6.失败的人只有一个原因，就是自以为聪明，这实在太要命了。
7.没有人能够教给你他不具有的经验，所以当你没有钱的时候，教别人赚钱还是很困难的。我们最好一直试图避免自己成为有才华的穷人，而当你开始试图避免这种角色的时候，开始不再喋喋不休地指点别人了，不再去质疑别人的成绩或者成功的时候，你会发现，自己竟然慢慢有钱了。
意识怕太大，格局怕太小
8.意识是可以扩大的，但格局却和你所处的高度有关系。换句话说，之前广阔的世界需要你站在高处才能看到，现在通过各种媒体就可以看到，但你的高度却没有变化，于是出现了矛盾。
9.很多人都想成为第二个马云，或者第二个什么人，尤其是有人忽悠我们"成功可以复制"之后，创业青年们就更加热血。他们不知道自己看到的创富故事都是加工后的结果，都认为这个结果是可以复制的，于是大忌都纷纷冲出去，结果撞得头破血流。因为你的广度够了，其实高度和深度还差得很远。
10.一个意识很大、格局很小的人是很痛苦的，他对自己有很高的期望，却缺乏实现的能力，最重要的是，他认为自己是可以实现的。这基本上是目前年轻人的通病，大家都觉得自己会是下一个成功者，对自己眼前的事情却往往不屑一顾。
11.在古代，见识和格局是统一的，读书人比农夫一定更了解世界，知道更多信息和方法。而在现代，而这出现了很严重的背离，每个人都可以知道天下事，靠见识很难拉开人与人的差距。这时候，格局的重要性就提高了，但格局是做出来的。你必须站到那个高度，才能有那样的格局。
12.我一直强调的是：我们如何守住自己的内心，发现自己的能力，提升自己的格局，而不是在各种意识的信息流中自我陶醉。决定你高度的不是你想做什么事，而是你做成了什么事。
13.最重要的是做好自己眼下的、手头的事情，仰望星空，脚踏实地。有的事情，可能开始你看不起，但最后爆发的价值，却可能超出你的想象。