
咳咳咳
!!!
兼职天气预报员
你们的大可爱巢小布又上线啦

这几天的雾啊
真是让人很苦恼!
让巢小布感觉每天都活在仙境里
整个巢湖宛若天空之城
这周巢湖的大雾
让我们知道了世界上最遥远的距离是
你站在我面前
我却不知道你是谁
好在这几天的气温持!续!飙!升!
中午在外面走一回热到冒汗!

你不是我认识的冬天!
让还穿了me more cool的小布情何以堪啊!
大降温!周末降雨,冷空气来袭

根据最新天气预报
安徽省将从12月1日开始
陆续迎来降雨
12月2日开始雨量加大
湿冷模式全面开启

巢湖的气温
从昨天的最高气温20℃
一下跌到12月5日的最低气温7℃
简直比坐过山车还刺激!

周末前我市以多云天气为主
早晚易出现雾霾天气
12月2日起受冷空气影响
我市有降雨过程
其中3-4日平均风力有所增大
阵风6级左右
未来一周最高气温13~20℃
最低气温7~12℃

雾霾!冷空气!还有雨!
真是想想都可怕
提醒大家一定要向小布学习
穿好秋裤,裹好被子
千万不要生病啦!
最后,画重点啦
1.多“点”水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬季一般每日补水应多于2000-3000毫升。
2.出“点”汗:户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。因个人体质和年龄的不同锻炼也要有所区别。
3.护“点”脚:寒从脚底生,足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意足部保暖防寒。坚持每天用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。坚持每天步行半小时以上,活动双脚。坚持早晚搓揉脚心,以增进血液循环。
注意保暖!

