官宣！巢湖入春啦！

♥最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；

♥温度＜15℃时，要注意多穿衣；

♥气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天；

♥冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。

“春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则需要早点换装，不然“捂”出了汗，被风一吹反而更容易着凉。

“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。春捂重点四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐。

潮人穿衣“下厚上薄”

宝宝护好“前心后背”