哈喽哈喽，芋妮们下午好呀~
让我看看是哪个小可爱今晚又打算熬夜？
别熬了别熬了别熬了！快看看泥萌暗沉粗糙的皮肤吧！
人家“天降紫微星”谷爱凌每天风吹日晒的进行高强度训练还能因为颜值圈粉无数，就是因为一直保证每天10小时的高质量睡眠，“成功学”都已经摆在面前了，你们怎么还天天熬夜呢？
“辛辛苦苦打了一整天的工，好不容易下班有了一点自己的时间，要是早早就睡觉未免也太可惜了！”
妮妮子知道你们都是这么想的，之前我也和你们一样，晚上能熬多久是多久，但熬夜时间久了才发现是真的会有熬夜脸！
肉眼可见的疲惫👇🏻
眼袋、黑眼圈、肤色暗沉和细纹会一个不落的出现在我们的脸上，就算画再好看的妆也掩盖不了那份疲态......
妮妮子也是在摄影老师的提醒下才惊觉自己越来越不上镜居然是长期熬夜导致的；
为了将更好的一面展现在大家面前，我紧急调整作息，开启改善熬夜脸的护肤模式，这才慢慢重回颜值巅峰。
所以不管你是因为工作忙还是自己不愿意早睡，只要你每天无法拥有10个小时的高质量睡眠就一定要做好预防熬夜脸的工作！
今天妮妮子就把自己的保养方式通通告诉你们，想预防和改善熬夜脸的姐妹赶紧看过来！
长期熬夜，肌肤很容出现水油不平衡、敏感、泛红和冒痘的情况，已经有以上情况的姐妹一定要试试悦木之源灵芝水！
悦木之源灵芝水里含有97%的高能植萃，能够有效修护肌肤屏障，由内焕活肌肤的抵御力，从而改善泛红、闭口的情况。
肌肤情况特别不稳定的时候我都会用灵芝水进行湿敷，只要湿敷上几次就会发现肌肤状况明显有所好转~
姐妹们，只有在肌肤状态稳定的情况下我们才能进行后续的护理和保养，所以这第一步至关重要。
如果你也有敏感、闭口等这些问题的话就赶紧去试试看悦木之源灵芝水，本妮亲测好用哦~
欧莱雅旗下大名鼎鼎的紫熨斗眼霜和安瓶面膜PRO大家应该都不陌生吧？妮妮子之前给大家安利过好几次！（我真的可以无限回购下去）
所以当我发现欧莱雅太空霜和紫熨斗、安瓶面膜PRO是同系列产品后，就果断入手了一罐，现在都已经快空瓶了。
玻色因大家都很熟悉了吧，欧莱雅集团的明星抗初老成分，是贵妇护肤品里才有的哦~
这瓶太空霜里添加了高浓度的玻色因，相当于一瓶抗初老精华！可以帮助我们抵抗长期熬夜带来的初老和细纹问题；
“胶原蛋白保护盾”孚玻因和“亮白神器”烟酰胺更是能够直接给肌肤补充胶原蛋白并和肌底的黑色素对抗，阻止黑色素的产生，有了它就算通宵脸也不黑不垮。
除此以外，欧莱雅还在太空霜中添加了三重玻尿酸，能让我们在熬夜后皮肤依旧水当当；
其中新增的长效玻尿酸可以抑制体内玻尿酸酶的产生，让玻尿酸停留在体内的时间更久，所以大家再也不用担心熬夜后皮肤干燥、起皮、卡粉的问题啦~
为了隔绝空气中的二次污染、保存活性，欧莱雅在太空霜上采用了真空泵头，不仅如此，还贴心的添加了旅行锁以防倾撒，欧莱雅真是有心了！
抗初老+提亮+补水，欧莱雅太空霜一次就能解决熬夜后肌肤初老、暗沉、干燥、细纹问题，真就一罐在手，熬夜不愁！
为了让大家能够更直观的感受到它有多好用，我特地拉来了工作室经常熬夜的小姐姐给大家做了一次试验，仅仅四周时间，小十的肌肤状态明显比之前好了很多，有图有真相👇🏻！
油皮和混油皮的宝贝放心，欧莱雅太空霜是奶冻质地，用起来非常清爽，触肤即融，一点负担都没有，涂多了也不会搓泥，春夏用再适合不过了~
敏感肌姐妹也可以放心大胆的冲，妮妮子已经替你们看过了，太空霜里无矿物油、无色素、无致痘风险成分，温和的不能再温和了！
最最关键的是，这样一罐功能性面霜300元就能到手，简直就是性价比之王！
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晚上23点到3点是肝脏最佳排毒时间，如果得不到休息，就会导致肝脏血流不足；
肝脏负担一大就很容易感到疲乏，精神状态不佳，肤色也会变得暗沉发黄......
我一直在坚持吃Swisse家的护肝片，它里面添加了三重草本精华，能够协同减轻肝脏负担；
其中奶蓟草是护肝名草，不仅对肝脏有高度保护作用，还可以激活肝脏蛋白的再生！
洋蓟和姜黄则可以与奶蓟草协同，促进胆汁分泌、支持胃肠道日常的消耗功能，从而达到由内护肝的效果~
坚持服用护肝片的话，即使前一天通宵达旦，也不会觉得特别特别疲乏，精神状态和气色会好很多。
所以如果你也做不到早睡早起的话，妮妮子还是建议大家早早保养起来吧~
当过度疲劳、休息不足时，眼周血管血流循环不畅就容易引起眼轮匝肌及眼睑皮肤下的静脉血流淤塞，从而形成黑眼圈。
而热敷有助促进血液循环，能够在一定程度上缓解黑眼圈的症状，所以蒸汽眼罩这个好东西大家一定要有！
我从大学起一直在用的就是花王的蒸汽眼罩，戴着它睡觉简直不要太治愈~
花王蒸汽眼罩的温度在40°左右，能够持续释放约20分钟的蒸汽，全程就像是给眼睛做了一次“蒸汽浴”，一整天的疲乏都能够被一扫而空。
花王还贴心的推出了很多种香型的蒸汽眼罩，我一般是每种都买一点，然后再根据我当天的心情进行选择
~
虽然这几年各个品牌都开始做蒸汽眼罩，但还是没有人能在这一领域撼动花王的地位。
由此不难看出花王是真滴专业！所以姐妹们尽管放心购买放心用~
作为年轻貌美的小仙女，怎么能因为熬夜而影响颜值呢？
经常熬夜但还没有出现熬夜脸的姐妹，一定要早早预防，不能掉以轻心。已经出现初老、暗沉现象的宝儿更要加强护理！
好啦，今天就和大家说到这里，你还有哪些“拒绝熬夜脸”的小妙招？快来评论区和大家分享一下吧~
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