Buffer分析了TikTok上超过100万条帖子后发现，周日晚上8点是发布帖子的最佳时间，尤其是对于专业品牌和创作者。最佳发布时间为：周一19:00，周二16:00，周三17:00，周四17:00，周五17:00，周六17:00，周日20:00。周三被认定为最佳发布日，而周六则是最不适宜的发布日。