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居家防疫靠什么?上海最“刚”张医生来讲讲

居家防疫靠什么?上海最“刚”张医生来讲讲 东方有线
2020-02-19
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导读:防疫要科学,有线来传播宅家好伴侣,有线好内容



危机到来


新冠状病毒席卷中国,给每个市民的生活和工作都带来了极大的影响,大家现在的心情是焦虑的,甚至有些惶恐。但最近一位白衣男神的话却让上海人民在危机时刻看见了希望,他就是上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任——张文宏。


我们的希望


“我每周都会去查房一、两次,这是让第一线的医护人员知道,我是和大家一起站在第一线的”。

他用自己的行动验证了男人的“刚”,让人民看到了一个优秀干部的带头作用,看见了担当和勇气。


面对新冠疫情,除了勇气,更重要的是科学的防治


“现在开始,每一位都是战士,这点很重要。我们只要闷两个星期,就把病毒闷死了!”

(上述图片及文字内容均来自:《看看新闻》,版权归《看看新闻》所有)


我们也是战士


越是危险的时候,越需要各方面战胜疾病的信心,而这时谣言比病毒更可怕。东方有线意识到当下最重要的工作就是将真实的疫情报道,通过电视第一时间传送到每个市民家中,让我们都能知道真相,听取专家的意见,了解科学的防疫手段,坚定战胜病毒的决心。


和平年代,疫情就是战场,东方有线的全体员工为满足上海市民节日期间精神文化的需求,依旧坚持在岗位上工作,从1月27日大年初三开始推出了“平安春节,广电有爱,有线电视大家看;抗击疫情,健康过年,互动专区随心点”公益活动,该活动为300余万户有线电视非正常用户提供免费收看,400余万户正常有线电视用户免费开通付费频道,计划为20余万非增值用户开通互动功能、30余万户交互用户开通叠加包,丰富了节日期间上海市民的精神文化生活。


大年初三的一大早,人民日报、“上海发布”微信号、东方卫视、新闻综合等本地频道、东广新闻等本地电台、公交、地铁、移动电视、文汇报、新民晚报、澎湃、周到、看看新闻、第一财经等权威媒体,均对活动进行了密集宣传。公司各类自有宣传渠道也同步宣传,一时间朋友圈被活动“霸屏”。“上海发布”阅读量超50万,为“上海发布”近年来少有的关注热点。


这个活动也获得了广大市民的一致好赞,机顶盒日开机率均超过50%,点播平台平均在线人数环比上升45%,峰值在线人数环比上升近30%。


面对各位喜欢我们的用户,有线君也不能闲着,在这里与各位观众分享一些防疫的小知识,为防疫战斗贡献一份力量。

听医生说:如何区分新冠肺炎


冬季本就是流感高发季,头疼脑热的人不在少数,那要如何区分普通感冒、流感与新冠状病毒肺炎症状,避免不必要的恐慌?

事实上,地球上的病毒存在的时间远远长于人类存在的时间,人类无法从根本上消灭病毒。

在目前没有针对性疫苗的情况下,我们老百姓到底该如何抵御新冠病毒肺炎呢?其实我们每个人自身都带有两件法宝。


第一:自身免疫力

在人类进化的历程中,自身免疫力就是大自然赋予人类的特效药保持良好生活习惯,提高自身免疫能力,便能有效抵御病毒。

第二:隔离病毒


目前,新冠状病毒仍没有特效药或疫苗,最好的防御方式仍是居家隔离,避免人员聚集交叉感染。

针对上面两个法宝,我们具体该如何做呢?


1.提高免疫力


(1)充足睡眠


研究表明,长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统,从而更容易感染病毒。因此科学家建议,一般成年人每天睡眠时间在7~8小时,老年人不能低于6小时。


(2)补充营养


在保证食物多样、饮食均衡的前提下,适量补充蛋白质、维生素C、维生素A、锌、铁、维生素E、硒等可以增强对疾病的抵抗力。


(3)每周坚持锻炼


运动能够帮助“冲洗”肺部细菌,还能使白细胞流通更迅速,提高免疫系统检测疾病能力。每周五天,每次30分钟~60分钟的运动量即可。


(4)多晒太阳


研究人员发现,太阳光中的低强度蓝光有助激活负责给免疫细胞T细胞打开信号通道的过氧化氢,令T细胞能够更快速地移动,从而使机体保持警醒状态,随时应对新的侵入。


 (5)保持微笑


笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目,还能让副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。


当然,在当前的疫情下,为避免交叉感染,还请暂时避免户外活动,可以在家做做伸展操,在阳台晒晒太阳,通过看电视节目转移焦虑情绪,保持身心愉悦!

2.隔离病毒


这次新冠病毒危害最大的就是传染性,而在疫苗研发出来前,隔离是最有效阻断疾病传染的法宝。东方有线1月27日至2月14期间推出“平安春节,有线电视大家看”惠民服务活动,正是从上海广大市民的切身利益出发,让市民朋友们在家也能感受到过年的气氛,好好享受这段漫长的假期,同时也多从电视了解权威的疫情防控实时信息,共同为祖国加油,期待胜利的消息。


我们每一个在上海的市民也都是一个战士,保护好自己,保护好家人,再坚持一下,少出门不聚会,把病毒闷死,保持健康的心态,胜利就是我们的。

2020年1月27日至2月14日期间的惠民活动,广大市民朋友看到了我们各个频道精彩的文娱节目、各项激烈的体育赛事。即使因为节目太多,错过了自己喜欢的节目,还能用回看功能回放,让宅在家里的上海市民多了个消遣的好伴侣。


以前很多不了解东方有线服务的用户,想必也在这次活动中充分感受到了我们贴心的服务,欣赏了精彩的内容,也深切体会到了一个有担当的上海企业的温度。


截至到2020年2月14日,活动已结束,如果您还是对我们依依不舍,那就赶紧加入东方有线黄金或钻石会员吧,让我们能继续陪伴您的生活。


黄金会员

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