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今年，早在八月已立秋，意味秋天的開始。立秋天氣為陽氣漸收、陰氣漸長的時節，天氣會漸漸轉涼及乾燥，令濕疹患者皮膚更痕癢難當。但是，只要注意養生之道，透過食療，便可大大減低濕疹發作。
濕疹患者的飲食應以清淡為主。
濕疹患者在秋季宜吃的食物有很多，第一類是粥品，例如小麥粥、黑米粥、蓮子粥，有健脾的功效，恢復腸道健康，在這節氣尤其養生有益。第二類是豆類，例如紅豆、眉豆粥，赤小豆粥、扁豆粥，豆類含豐富的蛋白質，能滿足機體代謝，而且不含膽固醇，減少身體的負擔。此外，豆類具健脾利濕的功能，正合此節氣之用。
對濕疹患者而言，戒口非常重要！
除注意宜吃的食物，濕疹患者要忌吃鰻魚、朱古力。鰻魚雖能補血，但都是動風食物，多吃會令腸肚易入風、肚痾，亦令皮膚痕癢。而過度進食甜食，如朱古力會加重症狀。濕疹成因以濕熱為主，辛辣食物不宜多吃，以防燥熱。此外，還要謹記「秋瓜壞肚」。立秋之後，吃瓜會損害脾胃的陽氣。
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