今日已毒（读）
周静老师推荐的原文章在末尾，想要先阅读的可点击末尾链接。
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【毒后感】
总结：
深度工作往往取决于深度学习和深度思考，这三者互为联系，没有深度学习就没有深度思考，没有深度思考就不会有深度工作。
观点：
1.关于合理使用手机：
我没有手机瘾。以前我的手机消息或电话很少能及时回复，导致会给人一种不尊重人的感觉，家人也提过这样会让他们担心，因为如果有急事没法第一时间找到我。但那时我是真的很爽，我可以心无旁骛的做我自己想做的事情。现在的我有做一些改变，因为当代社交大多数都在手机里，一个别人很开心的事情分享出来，给与别人及时的回馈是促进感情很好的方式之一，但这样的确会让我无意识的泡在手机里，容易分心，拿捏分寸很难，对这方面很困惑，有点既要又要的感觉，我觉得需要取舍。
罗素说过：“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。这三种激情，就像飓风一样，在深深的苦海上，肆意地把我吹来吹去，吹到濒临绝望的边缘。”
学习其实大多数人无时无刻在进行着的，只是所学内容、学习方法大多数人并没有刻意去研究。现在人更多的是被动接收鱼龙混杂的内容，有些仅是没有内涵的信息，但自己会误认为在学习，然后信息如流星划过脑子，只剩下时间的灰烬。
其实大家可以试试：概念学习可以用费曼技巧；书籍阅读可以考虑RIA便签阅读法。
用方法学习的过程很耗费心力和时间，需要选择一些你真正想了解和想获取的知识，用这些方法，慢慢形成飞轮效应。
栗子：
前两天偶然看到一篇写Lex Fridman 一天的文章，想分享一下自己的日常：
我有篇小作文，里面有我一生想达到的理想生活、有让我吃过的亏或做错事所产生深刻的反思与感悟、还有一些计划。每天踏出家门去坐车的路上，我会看我写的咒语，在脑海一遍遍复诵，告诉自己这就是我的生活，用吸引力法则吸引自己想要的。
上班途中会做一些金融知识的学习，来弥补自己这方面短缺。
中午会断食，来读文章、构思文章内容、研究论文内容等。断食前期会比较恼火，但习惯就好，睡醒起来后可以适当补充少许能量。
晚上开始完成公众号写作，有时候去运动，一周保持两次左右跳舞。
有时候做不到我也不会怪自己，谁不会偷懒呢？但做好了就表扬自己，渐渐不会苛责自己，而是鼓励自己，正面效应会越来越好。
我想说很多学习可能只能在碎片化的时间里进行，但是学习内容是需要系统化的。
【今日镜头】
（今天花市上无法挪开眼睛的猫，索性就带回家跟我吧）
【一个小技能get】
PC端微信可以登陆但网页无法联网时，进入设置-网络与Internet-代理-使用代理服务器-关，搞定。
【逼逼叨】
假期余额不足，居然开始蕉绿了。
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宋志平：怎样进行深度工作和深度学习
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