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9 月了，2022 年进入倒计时，感叹抓不住的时间，也很高兴自己真的变得更好了些。尽管这个月过完了 30 岁生日，还是会在剪头发的时候被问：姑娘，你什么时候开学？以前总是想把自己外表搞成熟一些，现在觉得长一张娃娃脸，简直就是上天恩赐，要感恩！
这个月来自生活和工作的挑战非常多：新产品开发每次都要开会 4 小时以上但没有任何结论、经历了恐怖的眼底检查，陷入了到底什么才是人生意义的哲学思考、情绪不够稳要靠不断走出走获得外部能量……同时，身边感觉也没什么好消息：好几个朋友接连被毕业和降薪。
有个每年读书好几百本的人曾跟我说，读书的秘诀在于读下去，那艰难的生活的秘诀在于过下去，没有什么大道理，至简至真。
最近，我经常把“为什么这件事落到我头上”换成“这件事想教给我什么”的心理暗示，心态就一下舒展了，而且接下来的思考和行动也更明晰和坚定，如果你最近也在面临一些挑战，不妨也试试看。
8 月刚刚过去，生活、工作和思考都很丰富，照例有 4 件小事和你分享。
01、人生的奥德赛计划
这两天在山东曲阜 Gap ，在某天晚上排队 3 小时做核酸之时，我突然陷入了“人生到底为何？什么才是人生的意义？”这样的思考，说实话，平时我对人生这种哲理性的思考真的很少。
有位老师跟我说，出现这样的思考很正常，有些人 20 多岁开始思考，有些人甚至 40 多岁才开始思考，都是正常，和每个人的人生经历有关，没有所谓的早晚。这两天找了不少朋友聊，我目前的思考是：其实人生终极没有意义，最终尘归尘，土归土，但人生的中间经历是有意义的，对你个人、对你周围的人，对你所处的社会有没有产生一点正向价值，如果你价值足够大，甚至会对世界有所影响（比如马斯克）。
所以人生不在于体验美好，而是中间的一切，可以去想人生的终极意义，但我目前段位不够，试着把每一天过出意义感，就是“今天的意义”。
这个月也开始思考自己的职场转型，或许商业分析和投资是方向，但目前不确定，还在探索和尝试，相信也有很多小伙伴一直对这个问题很困扰，我给你分享一个很好用的工具，“人生的奥德赛计划”，具体来说：
这个方法来自《斯坦福人生设计课》一书，我们可以想出三个版本的奥德赛计划，每个计划以5年为期。
第一个版本，你现在能做什么。这个版本可能是你现在生活的延伸，比如你酝酿已久的想法，你每次想到这个事都很激动，这个事能让你现在的事业更进一步。
第二个版本，现在的事如果做不了了你想做什么。这种事在职业生涯中经常会发生，比如原来你服务的市场突然被新技术的冲击给击垮了，你的技能、经验突然没有了市场变现能力。或是你的这个行业都突然消失了，那时候你想做什么。这个版本需要完全不同的能力，也需要重新开始，这时候你想要以什么样的方式谋生。
第三个版本，你想做什么都可以时你想干嘛。假如你财富自由，时间充裕，想做什么都没有难度的时候，你想做什么事呢？虽然这是一种设想，但是也能让你发现对自己来说真正重要的事情。
最近一期我们的播客是选题“择偶标准”，又让我陷入了个人亲密关系的思考，先是分析自己为什么单身的原因：
接着正儿八经列了自己的择偶标准，兴致勃勃拿着这张表给朋友看：
朋友们的反馈：“你这是在做运营排期吗”、“那你……接着单着吧”、“你为什么要找另一个自己”……尽管得到了不少“负向反馈”
但我觉得起码第一步有了，总比什么都不做的强。人的所有焦虑，都来自原地不动。
02、人生的第一性原理
我发现很多人，在被离职、在退休后、或者在面对巨大打击后……都要经历一段长时间的萎靡，精神不振不说，还会生病。
人生的第一性原理是什么？我觉得是发展，无论是职场、生活、工作还是学习都是如此，发展不是意味着你必须天天要进步，而是你有没有通过一些实际行为，往向好的方向去努力和改变。
这个月，我有意识在日常生活中，体验“运营的细节”：
逛西西弗书店
逛盒马奥莱
一旦有比较整体化的运营思考，我就会发到即刻，即刻真的是一个“相见恨晚”的平台，太适合我这种话痨了，发的内容越有价值，会得到更多点赞和关注，又会正向激励你有更多思考和输出……自我的思考飞轮就转起来了：
连续 N 周登上本周运营人
在工作中，这个月也出现了比较大的瓶颈，每次开会快要 4 个小时，而且没有任何结论，这个课程产品经理到底适不适合我，我又陷入了迷思：
直到有天和领导开会，我吐槽给某个新老师做课，过程痛苦，如今课程知识点都要一个个去开发了。
领导没说话，默默发给我他之前给新老师做的细致到知识点的课纲，并说：
“这个事是有点超纲了，但具体到这位老师，他有实战能力，但没有课程教授的能力。
你看的是我之前给新老师做的融资课程的课纲，我在这方面也不是专家，但我能通过快速看资料把基础框架搭起来，这是产品经理的优势，然后拿着这个框架去请教老师，让老师审视，在里面也就是二级目录下去补充新鲜的血肉”
这时候就要你有超越职位的思考和行动了。是啊，超越职位的思考和行动，往高一节思考，往前一步行动，最终的受益者还不是自己吗？
03、不要有感性的烦恼
这个月有了个新经验，去医院进行眼底检查（真的不是乳腺图，高能预警）：
全程强光探照入眼，非常痛苦，关键要经受着精神的折磨，很怕最终结果不好。这里建议一条，所有近视度数比较深的小伙伴，建议每半年去做一次眼底检查，不怕一万就怕万一。
检查后大舒一口气，眼睛一切正常。大夫也给了明确的医嘱，每天要多去自然里走走，在室内运动是不够的，眼睛很多问题，其实都是来自休息不够和缺氧。
经历将近一个月的视力模糊和头晕，结果反转居然还有点小高兴，也不再天天陷入对身体的烦恼了，直面问题并解决问题，并死扛好太多了。
于是这个月的户外运动量简直爆炸，亮马河6公里不行、爬莽山、家附近的公园暴走，也意外诞生了很多“附近的美好”的摄影作品，和你分享：
可能是真的年龄大了，最近对衰老和容貌的焦虑越来越重，和朋友聊天时，她启发我了：“不要陷入对重力问题的焦虑中，没有意义”
所谓重力问题，就是如同地球重力一样，一定会发生的问题，每个人都无法做这个问题的救世主，在你范围内可以做什么，如果都做了遍，就 take it easy吧~
不要有感性的烦恼，有问题直面问题并解决问题，如果是重力问题，那就活的大条一些，随它去吧！
04、最好的自我保护方法，总是做难事
艰难生活的秘诀在于“过下去”，没有什么大道理，至简至真。
好几年前开始做野生运营社区，当时就觉得这是一个非常大的挑战，因为本来主业就很忙，而且我对产出的质量有非常高的要求。
最近收到星球用户的好评，好暖
如此导致很长一段时间，自己的时间和精力每天都被安排的满满滴，但正因为如此，面对困境让我思考，如何进行时间管理，做到要有工作还要有生活。
今年生日公司群里的生日祝福
真的是抬爱了
经过将近 3 年的探索，我自己的时间管理方法基本也成型了，可以简单和你分享下：
1、时间管理，终究是精力管理和情绪管理
精力管理，最重要的是睡觉，累了就去睡，比起晚睡，我更建议你早起。
情绪管理，当你要情绪爆发的时候，请默念以下3句咒语：
1）我来职场是交换价值的，不是来交朋友的
2）把“这件事为什么发生在我身上”换成“这件事要教给我什么东西”，你会感到你简直是幸运之子
3）把“公司想压榨你”的心态换成“我要反向压榨公司”，不放过任何一次机会，学习到公司中毛细血管的每个知识，并变成自己的能力
2、学会控制努力
每件事情给自己设置明确的deadline。据我发现，世界上有两种失败者：
1）什么都不做的人
2）什么都想做好的人
什么都想做好的人，往往思想斗争了一番，最终做个半成品，连牌桌都上不了。
3、明确划分边界
如果没有生活，为什么要工作？
即使工作在忙，比如这段时间在冲业绩，那也要给自己明确划分边界，比如：
1）超过12点，我就要去睡觉
2）周末至少留出一天，不去处理工作
3）每天冥想30分钟
强度非常大的生活，你能坚持一阵子，你可以忍一辈子吗？
总是做难事，总把自己逼到角落，难事会触发你对解决方案的探索，长期以往循环，你就是在打造自己的反脆弱系统。
天气越来越凉快，西瓜的味道在变淡，秋天正式与夏天交接啦，我的 8 月总结也到这里了，希望你读的愉快，也希望能给你一些启发，我就很满足啦~
文末互动
最近你在做什么难事，目前进展如何，可以在评论区聊聊哦，说不定还有帮你出主意的小伙伴哦：）
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